שומשום

[הולכת בגשם]

שומשום

בחטיפי שומשום (שומשום קלוי לבן) יש משהו מועיל בריאותית? זה נחשב מקור טוב לשומן? מה לגבי חטיפי בוטנים? הכוונה לחטיפים רק משומשום, או רק מבוטנים וציפוי מתוק.

 

[שי האופה]

לגבי סומסום

יש חשיבות רבה לאותם "מרכיבים" שהופרדו מהגרעין (גם של החיטה) מבחינה תזונתית. סומסום מלא הוא טוב. לגבי חטיפים..... תקראי מה כתוב על האריזה..... חפשי מה לא כתוב..... וחשבי לבד האם הם יזינו אותך . שבת שלום

 

[נטלי שמש תזונאית]

חטיף הוא חטיף

עשיר בסוכר,שומן וקלוריות