מיכאל הגואל
New member
שוב שרירי בטן!!!!
איזה תרגיל כדאי לי לעשות כידי לחזק את שרירי החזה ולהבליט אותו?(קוביות אים תירצו). (אל תפנו אותי למכון כושר כי המצב הפיננסי שלי אינו מאפשר זאת).
איזה תרגיל כדאי לי לעשות כידי לחזק את שרירי החזה ולהבליט אותו?(קוביות אים תירצו). (אל תפנו אותי למכון כושר כי המצב הפיננסי שלי אינו מאפשר זאת).