שוברים אותי
היי. אז אני בת 19. יש לי שתי חברות הכי טובות. מצבן הנפשי והפיזי לא טוב. אני תקועה. אני צריכה להבין ולתמוך ולראות את השבירה הנפשית שלהן. אבל למען האמת, אני גם מתחילה להשבר. קשה לי להכיל את המתח, הלחץ והדאגה ובו זמנית להיות בתפקיד החזקה בשבילן. אחרי אירוע קשה אחד של חברה שלי, התחלתי להיסדק. החלטתי להגן על עצמי וטיפה להיות עם החברה האחרת. ואז, היא כעסה עליי . נפגשנו כדי לדבר ואני קיבלתי התקף חרדה . היא הייתה שם בשבילי ובאמת זה דיי עזר. אבל מאז , הלחץ לא יורד ממני. הגוף שלי קופץ ממתח. אני פוחדת. פוחדת מכל דבר . אני לא יכולה להכיל יותר. אני רוצה להגן על עצמי ואין לי איך. אני חסרת אונים. אני חרדה. אני עצובה. אני בעיקר מותשת.
אני לא רוצה לפנות להורים כי לא בא לי להדאיג אותם שוב. (יש לי ברקע פוסט טראומה ובעקבות זה פגעתי בעצמי פעם) .
בבקשה תנו לי עצה. תמיכה. אני כל-כך צריכה את זה עכשיו. תודה על הקריאה
היי. אז אני בת 19. יש לי שתי חברות הכי טובות. מצבן הנפשי והפיזי לא טוב. אני תקועה. אני צריכה להבין ולתמוך ולראות את השבירה הנפשית שלהן. אבל למען האמת, אני גם מתחילה להשבר. קשה לי להכיל את המתח, הלחץ והדאגה ובו זמנית להיות בתפקיד החזקה בשבילן. אחרי אירוע קשה אחד של חברה שלי, התחלתי להיסדק. החלטתי להגן על עצמי וטיפה להיות עם החברה האחרת. ואז, היא כעסה עליי . נפגשנו כדי לדבר ואני קיבלתי התקף חרדה . היא הייתה שם בשבילי ובאמת זה דיי עזר. אבל מאז , הלחץ לא יורד ממני. הגוף שלי קופץ ממתח. אני פוחדת. פוחדת מכל דבר . אני לא יכולה להכיל יותר. אני רוצה להגן על עצמי ואין לי איך. אני חסרת אונים. אני חרדה. אני עצובה. אני בעיקר מותשת.
אני לא רוצה לפנות להורים כי לא בא לי להדאיג אותם שוב. (יש לי ברקע פוסט טראומה ובעקבות זה פגעתי בעצמי פעם) .
בבקשה תנו לי עצה. תמיכה. אני כל-כך צריכה את זה עכשיו. תודה על הקריאה