שדרוג ios7

שדרוג ios7

שלום
יש לי אייפון 4s ואני רוצה לשדרג את באייפון ל iOS 7 הבעיה שאין לי מחשב בבית לגבות את אנשי הקשר תמונות ומשחקים מה עושים הבנתי שאפשר דרך cloud איך עושים זאת והאם באמת הכל יישמר?
תודה
 
למעלה