על חבל דק10
New member
שבת שלום לפורום
אוקי אז ככה בזמן האחרון הבנתי המון דברים שאני רוצה לשתף אותכים שנותנים לי מהון כוח ועוזרים לי המון ואני דיי מאמין שזהו יצאתי מכל האו סי די ...לא יודע אם לתמיד ...אבל אני רוצה לגיד דבר אחד אני אוהב אי ודאות עכשיו ......אני אומר לעצמי שאין לי מושג אני יודע שבכל שנייה אני יכול לאבד את השפיות ....אבל אני מקווה לטוב ומאמין לטוב ולכן זה לא מפחיד אותי לא מפחיד אותי לאבד שליטה...הבנה מאוד פשוטה ...כמובן יש פחדים ....אבל אני רוצה להגד לך משהו שהבנתי עם עצמי...שבגללל שלא נתתי למחשבות לעלות רעות ודאגות ופחדים וכו' גם המחשבות במרגיעות לא עלו בעצם ....כשניסיתי בכוונה לחשוב טוב....זה קשה..צריך לתת למוח לחשוב מה שבא לו ואם לחשוב רע על מישהו זה בסדר לא להיתנגד...כי באות גם מחשבות שמרגיעות אותך ויש מחשבות שהכעס שלהן הוא מחזק אותך בעצם ...המחשבות על לרצוח וזה הן דווקא מחזקות גם הן לא בהכרח רעות....הן עולות לכל אחד רק אף אחד לא עושה מהן סרט...ואף אחד לא עושה סרט מהסרט... אקיצר מה שכן שיעלו הדברים כל המחשבות ....והן לא יודע אם הן שלי או לא אבל מה זה משנה אני יודע מה אני ושב על עצמי שאני בחיים לא יעשה את זה אבל עדיין אני אומר לעצמי שאי אפשר לדעת כלום וזה טוב מאוד כי אני אוהב שזה ככה אי ודאות כי זה משעממם שיודעים ...דווקא לפעמים כשחושבים שהולך להיות טוב דווקא קורים דברים רעים לכן צריך לזרום בחיים ולא לדאוג יותר מידי ...לקחת הכל בפרופרציה עם כל הכבוד...תפסיק לדאוג יותר מידי לאנשים ......וככה תהיה יותר רגוע....זה בסדר לדאוג אבל לא על חשבון הבריאות שלך. אז ככה....הכי טוב זה לצחוק על עצמך ועל הפחדים זה קשה מאוד....עשיתי משהו מאוד טוב שעזר לי אתמול בכוונה ראיתי סרט מאוד מפחיד סרט אימה ונתתי למוח שלי לזרום ולפחד מאוד פחד מוות ומשהו קרה חחחח התחלתי לצחוק מהסרט המפחיד....... כי נתתי למחשבות לעלות התבוננתי במוח שלי....יש עוד משהו שאני אוהב עכשיו לעשות שזה ...משחק אוסיאציות בראש זה בעצם עושה למחשבות שלך לזרום ... כשאתה הולך לישון תחשוב על משהו ותשחק משחק אוסוציאציות מזה מזכיר לך ...נגיד ככה מה שעולה לך בראש טוב או רע לא משנה אל תשפוט מחשבה כזאת או כזאת .... נגיד ככה "פיל-חדק-שיניים-רופא-בן דוד שהוא רופא-אמא-אבא-סבא-דוד-חבר של הדוד-חבר של חבר של הדוד-דוד שמש-שמיים-עננים-לעוף-סופרמן-באטמן-עטלף-עכבר-שטן-רצח-יהודים-שואה-בכי-תינוק-צחוק-" מבינים זה מאפשר למוח לזרום זה דבר מאוד טוב!!!!!!!!!! כאילו בישבילי אני מקווה מאוד שיעזור שיהיה לנו שבת נפלאה!!!!!!!! ואני נירדם מזה..... כאילו וזה טוב כי זה מאפשר למוח לזרום להיות יצירתי וכו' ולא לשפוט מחשבות מה שעולה לראש לא משנה מה וכן יש גם פחדים אבל לזרום ולאט לאט זה יותר קל שווה לנסות =)
אוקי אז ככה בזמן האחרון הבנתי המון דברים שאני רוצה לשתף אותכים שנותנים לי מהון כוח ועוזרים לי המון ואני דיי מאמין שזהו יצאתי מכל האו סי די ...לא יודע אם לתמיד ...אבל אני רוצה לגיד דבר אחד אני אוהב אי ודאות עכשיו ......אני אומר לעצמי שאין לי מושג אני יודע שבכל שנייה אני יכול לאבד את השפיות ....אבל אני מקווה לטוב ומאמין לטוב ולכן זה לא מפחיד אותי לא מפחיד אותי לאבד שליטה...הבנה מאוד פשוטה ...כמובן יש פחדים ....אבל אני רוצה להגד לך משהו שהבנתי עם עצמי...שבגללל שלא נתתי למחשבות לעלות רעות ודאגות ופחדים וכו' גם המחשבות במרגיעות לא עלו בעצם ....כשניסיתי בכוונה לחשוב טוב....זה קשה..צריך לתת למוח לחשוב מה שבא לו ואם לחשוב רע על מישהו זה בסדר לא להיתנגד...כי באות גם מחשבות שמרגיעות אותך ויש מחשבות שהכעס שלהן הוא מחזק אותך בעצם ...המחשבות על לרצוח וזה הן דווקא מחזקות גם הן לא בהכרח רעות....הן עולות לכל אחד רק אף אחד לא עושה מהן סרט...ואף אחד לא עושה סרט מהסרט... אקיצר מה שכן שיעלו הדברים כל המחשבות ....והן לא יודע אם הן שלי או לא אבל מה זה משנה אני יודע מה אני ושב על עצמי שאני בחיים לא יעשה את זה אבל עדיין אני אומר לעצמי שאי אפשר לדעת כלום וזה טוב מאוד כי אני אוהב שזה ככה אי ודאות כי זה משעממם שיודעים ...דווקא לפעמים כשחושבים שהולך להיות טוב דווקא קורים דברים רעים לכן צריך לזרום בחיים ולא לדאוג יותר מידי ...לקחת הכל בפרופרציה עם כל הכבוד...תפסיק לדאוג יותר מידי לאנשים ......וככה תהיה יותר רגוע....זה בסדר לדאוג אבל לא על חשבון הבריאות שלך. אז ככה....הכי טוב זה לצחוק על עצמך ועל הפחדים זה קשה מאוד....עשיתי משהו מאוד טוב שעזר לי אתמול בכוונה ראיתי סרט מאוד מפחיד סרט אימה ונתתי למוח שלי לזרום ולפחד מאוד פחד מוות ומשהו קרה חחחח התחלתי לצחוק מהסרט המפחיד....... כי נתתי למחשבות לעלות התבוננתי במוח שלי....יש עוד משהו שאני אוהב עכשיו לעשות שזה ...משחק אוסיאציות בראש זה בעצם עושה למחשבות שלך לזרום ... כשאתה הולך לישון תחשוב על משהו ותשחק משחק אוסוציאציות מזה מזכיר לך ...נגיד ככה מה שעולה לך בראש טוב או רע לא משנה אל תשפוט מחשבה כזאת או כזאת .... נגיד ככה "פיל-חדק-שיניים-רופא-בן דוד שהוא רופא-אמא-אבא-סבא-דוד-חבר של הדוד-חבר של חבר של הדוד-דוד שמש-שמיים-עננים-לעוף-סופרמן-באטמן-עטלף-עכבר-שטן-רצח-יהודים-שואה-בכי-תינוק-צחוק-" מבינים זה מאפשר למוח לזרום זה דבר מאוד טוב!!!!!!!!!! כאילו בישבילי אני מקווה מאוד שיעזור שיהיה לנו שבת נפלאה!!!!!!!! ואני נירדם מזה..... כאילו וזה טוב כי זה מאפשר למוח לזרום להיות יצירתי וכו' ולא לשפוט מחשבות מה שעולה לראש לא משנה מה וכן יש גם פחדים אבל לזרום ולאט לאט זה יותר קל שווה לנסות =)
וואי מלא זמן לא ראיתי סרט אימה O: חח אני צריכה לנסות ..שהייתי קטנה אהבתי את זה כי זה מרגש כזה חח אבל אז התחיל לי הocd והתחלתי לפחד ממחשבות וכאלה אז הפסקתי חח..