על חבל דק7
New member
שבת שלום לפורום
אני רוצה להתחיל באובססיה שהיא אחד הגורמים להכל,האובססיה שלנו לעקוב אחרי המחשבות שלנו.זה משהו שהיתרגלנו אליו ,בגלל שאנחנו מפחדים ממה נחשוב ומה יעלה אז אנחנו עוקבים,צריך לעשות משהו עם זה ולהפסיק את זה,צריך לזרום, להפסיק לעקוב אחרי המחשבות ולהגיד שזה לא משנה מה עולה לנו בראש.אני התחלתי פשוט להגיד שכל המחשבות הן שלי,גם הרעות,גם הסרטים זה הכל אני אבל יש הבדל בין מה אני חושב למה שאני עושה וזה הבדל ענקי.אני מצליח לחיות חיים שיחסית טובים בגלל גישה מרכזית שלי כלפיי הכל וזה "קח את הבאסה בסבבה ותהיה לך סבבה של באסה".הכלל הכי חשוב שלמדתי הוא לא לחשוב חיובי בכח,ובכלל לא לעשות דברים בכח,כי זה יוצר היתנגדות מאוד גדולה ומלחמה בעצם.אולי תשבו עם עצמכם ותחשבו כן תחשבו תחשוב על כך שלמרות מה שאנחנו עוברים ,אנחנו כאן ויש לנו את היכולת לשנות דברים ,אבל בישביל לשנות צריך בהתחלה לקבל ,אני מקבל את זה שיש לי מחשבות כאלו וכאלו וכשאני ככה וככה אני מרגיש ככה וככה ,אבל אני יעבוד על עצמי וינסה לשפר את החיים שלי . יש לי עצה מאוד מאוד טובה שפשוט עובדת אצלי ומקווה שתעבוד אצלכם,כשאני מרגיש פתאום טוב וזה נימשך ,לכל אחד בטוח יש פחד שהכל יחזור,אז אני פשוט כשאני מרגיש טוב אני אומר לעצמי "וואלה אני מרגיש טוב,ואני לא מפחד אם דברים יחזרו ויהיה לא טוב,כי לא משנה מה יהיה אני יתמודד עם זה " והפחד שהדברים יחזרו נעלם כי אני יודע שאני יוכל להיתמודד עם הכל . שבת שלום לכוללם.
אני רוצה להתחיל באובססיה שהיא אחד הגורמים להכל,האובססיה שלנו לעקוב אחרי המחשבות שלנו.זה משהו שהיתרגלנו אליו ,בגלל שאנחנו מפחדים ממה נחשוב ומה יעלה אז אנחנו עוקבים,צריך לעשות משהו עם זה ולהפסיק את זה,צריך לזרום, להפסיק לעקוב אחרי המחשבות ולהגיד שזה לא משנה מה עולה לנו בראש.אני התחלתי פשוט להגיד שכל המחשבות הן שלי,גם הרעות,גם הסרטים זה הכל אני אבל יש הבדל בין מה אני חושב למה שאני עושה וזה הבדל ענקי.אני מצליח לחיות חיים שיחסית טובים בגלל גישה מרכזית שלי כלפיי הכל וזה "קח את הבאסה בסבבה ותהיה לך סבבה של באסה".הכלל הכי חשוב שלמדתי הוא לא לחשוב חיובי בכח,ובכלל לא לעשות דברים בכח,כי זה יוצר היתנגדות מאוד גדולה ומלחמה בעצם.אולי תשבו עם עצמכם ותחשבו כן תחשבו תחשוב על כך שלמרות מה שאנחנו עוברים ,אנחנו כאן ויש לנו את היכולת לשנות דברים ,אבל בישביל לשנות צריך בהתחלה לקבל ,אני מקבל את זה שיש לי מחשבות כאלו וכאלו וכשאני ככה וככה אני מרגיש ככה וככה ,אבל אני יעבוד על עצמי וינסה לשפר את החיים שלי . יש לי עצה מאוד מאוד טובה שפשוט עובדת אצלי ומקווה שתעבוד אצלכם,כשאני מרגיש פתאום טוב וזה נימשך ,לכל אחד בטוח יש פחד שהכל יחזור,אז אני פשוט כשאני מרגיש טוב אני אומר לעצמי "וואלה אני מרגיש טוב,ואני לא מפחד אם דברים יחזרו ויהיה לא טוב,כי לא משנה מה יהיה אני יתמודד עם זה " והפחד שהדברים יחזרו נעלם כי אני יודע שאני יוכל להיתמודד עם הכל . שבת שלום לכוללם.