שבת שלום ../images/Emo13.gif
ובהזדמנות זאת, תודה לכל מי שלקח חלק בדיונים המרתקים שיש כאן לאחרונה. נהניתי לקרוא את השיתופים, הן של סיפורי המקרים והן של אלה שסיפרו איך הקריאה בפורום היטיבה עימם, בכך שנתנה להם השראה - ואף מידע מעשי ממש - איך לשפר את חייהם. לעתים מדובר בדברים שנכונים לכל אחד, כמו שינה איכותית, או פעילות גופנית מתאימה, אבל קצב חיים המערבי נוטה לדחוק אותם הצידה; לעתים מדובר בשינויים בתזונה, שגם אם אינם נכונים לכל אחד ודורשים התאמה אישית מדוקדקת - לאחד צריך להגדיל את כמות הבשר/מוצרי חלב/ירקות/פירות, לאחר צריך להפחית - עדיין חשוב לתת את הדעת על עצם הצורך האפשרי בשינויים אלה. ובהחלט מעודד לדעת, שמידע איכותי בפורום - גם אם אינו יכול להוות בשום אופן תחליף לייעוץ ולטיפול מקצועיים ואישיים, וגם את זה חשוב מאד לזכור - מידע כזה הוא לא רק מעניין, אלא גם מועיל. לסיום, משהו לשבת:
blog.tapuz.co.il/anicha