שבר מאמץ שלא מחלים

[yotamde]

שבר מאמץ שלא מחלים

גם אחרי מנוחה של חצי שנה, כשאני חוזר לפעילות אני מרגיש דקירות באותו מקום שהיה לי בו שבר מאמץ. מה עושים?

 

[דר אלישע קרסין]

שבר מאמץ

התופעה מוכרת, לרבים אחרי שברי מאמץ נשאר מקום רגיש. צריך לחזור לפעילות מאוד בהדרגתיות, אבל גם זה לא תמיד עוזר.

 

[yotamde]

כלומר

שבר מאמץ יכול לפעמים להישאר לכל החיים?

 

[דר אלישע קרסין]

שבר מאמץ

השבר לרוב לא נשאר, אבל רגישות מקומית כן.