שבורה לרסיסים

sarit94

New member
שבורה לרסיסים

איבדתי את אבי האהוב לפני 27 ימים באופן מפתיע.מנסה לשכנע את עצמי שזה לא קרה, שהכל רק חלום בלהות,לא רוצה להאמין. הייתי בחו"ל כזה קרה.הוא בא לבקר אותי חודש לפני שזה קרה, לא ידעתי שבפעם הבאה שאני אראה אותו הוא יהיה עטוף בתכריכים... איך מתמודדים עם כל כך הרבה כאב??????
 

t u t i d a

New member
היי

מצטערת על מותו של אביך. תנחומיי. איך מתמודדים... קודם כל, אין נכון/לא נכון, את תרגישי בתוכך מה יותר נכון עבורך. אבל רק באופן כללי, אנסה להעלות כמה עקרונות... אני חושבת שלתת לעצמך זמן תהיה ההמלצה הטובה ביותר. לא למהר להחליט החלטות. להשתדל לפרגן לעצמך ולא להחמיר עם עצמך. לחשוב. להתבונן פנימה והחוצה. אם תרגישי שאת רוצה לדבר עם אביך, זה נראה לי משהו שיכול להקל, גם אם זה נראה משונה טיפה בהתחלה, גם אם זו אמירה קצרה ולא ארוכה. ולהשתדל להיות בקשר עם אנשים שעושים לך הרגשה טובה, בין אם זה בני משפחה, חברים, או פסיכולוג-לא תמיד זה האדם המתאים, אפשר תמיד להפסיק ולנסות אחר. הפורום כאן גם הוא מאוד תומך, האנשים פשוט נפלאים וחמים ורגישים מאוד. כולנו כאן כי איבדנו אנשים יקרים לליבנו, לרוב שמתו בטרם עת.
 

sarit94

New member
תודה על התגובה

ביום ראשון אנו עולים לקבר, אני לא יודעת אם אני מסוגלת לעבור את זה. לעמוד שם ולהסתכל באבן הקרה, במילים החרוטות הרחוקות מהאבא שאני אוהבת כל כך. קשה לי לכתוב, המילים לא יוצאות, הכל נראה לא חשוב... תודה על התגובה המהירה, הכל נראה לי כ"כ מוזר, אני לא רגילה להפתח לאנשים בצורה כזאת, אבל חשבתי שאולי זה יעזור כי אני מרגישה שאני מאבדת את שפיותי.
 

upanddown

New member
חיבוק חזקקקקקק

מאמי אני כל כך איתך..גם תודה על העידוד שלך אלי... אני רק רוצה לאמר לך שאני מורידה בפנייך את הכובע כל כך שאת ישר מצאת את האתר הזה ופותחת..אני הייתי שקועה בכאב הזה בלי להיפתח כל כך הרבה זמן ווואוו כמה שזה קשה ולא בריא... ניכנסתי לדיפרסיה ואני רק עכשיו מצליחה איכשהו להרים את הראש מעל המיים... חשבו לנו לדבר וחשוב למצוא את האדם הנכון או הקבוצה המתאימה לדבר... מאיפה את בחו"ל.. אני גרה באנגליה..אני אמורה לסוע שוב לארץ ליום הזיכרון - חודש הבא.. הנסיעות האחרונות שלי לארץ כולן קשורות באבל וזה קשהץץכי כל כך קשה לעזוב מחדש..והחזרה לפה זה כאילו עולם אחר לגמרי שאת עוברת מכוכב אחד לאחר כמו נסיעה בחללית דרך מליוני שנות אור - בחיי ככה אנ י מרגישה..אם את רוצה את יכולה לידור איתי קשר במייל שלי DML2004,NANA.COLIL חיזקי וצחזיקי נעמד...איתך ת.
 

sarit94

New member
הצרות באות בזוגות ובשלשות

אני כ"כ מבינה אותך על כך שאת מרגישה במקום כל שהוא שנענשת כיון שגם אני מרגישה כך. ביולי שעבר עברתי תאונת דרכים וניפצעתי, אבא כ"כ דאג, זה אכל אותו מבפנים, הוא בה לבקר אותי בהולנד לפני חודשיים והוא ראה אותי מדוכאת על כיסא גלגלים וקביים, הוא כ"כ ניסה לעודד אותי, היה לי למשענת, לפחות הוא ראה אותי קצת הולכת עם הקביים, היה קשה לי להתמודד עם הפציעה כ"כ רחוק ההבית והמשפחה ואם היית שואלת אותי לפני חודש הייתי אומרת לך שהחצי שנה האחרונה הייתה הקשה בחיי. ופתאום הכל מתגמד!! ואני מאחלת לעצמי שאלהים היה לוקח אותי בתאונה הזאת ונותן לאבא לחיות, אבל כנראה שאין צדק בעולם. לפני שכל זה קרה היו לי תוכניות, אני ובעלי התכוונו לעבור לבריטניה כמעט בטוח לאנגליה, שם יש לנו חברים ומשפחה (בעלי סקוטי), ולהקים משפחה משלנו, עכשיו אני לא רואה כל טעם, בכלום.... אני צופה כל הזמן בבית בבי.בי.סי ולפני מספר חודשים היה סיפור קצת דומה לשלך, על מספר חיילים אנגלים שמתו בבסיס והצבא טען שזה התאבדות למרות שלא היו כל הוכחות, ההורים הגישו תביעה יצוגית ונפתחה וועדת חקירה, במקרה עקבתי אחרי המקרה הזה, הרגשתי קרובה כי אחותי עכשיו בקורס קצינות והמקרה מאוד נגע לליבי, לאחרונה ההורים הצליחו להוכיח שאין שום סיכוי שהחילים שלחו יד בנפשם, והסיפור עדיין מתמשך. אשמח להיות איתך בקשר ורשמתי את האי מייל שלך, יכול להיות שבקרוב אני גם אעבור לבריטניה, תלוי בהחלמה שלי, בקרוב אני צריכה לעבור ניתוח נוסף ולפעמים אני לא רואה בכך שום טעם, רק המשפחה שלי שכנעה אותי לעבור אותו ולהמשיך בשיקום שלי, אני רוצה מאוד לוותר, אין לי יותר כוחות וכלום לא שווה בלי אבא לצידי....
 

upanddown

New member
חיבוק

מכל סיפור שלך אני מרגישה יותר ויותר קרובה אליך ..יותר קל לדבר עם משהו יכול להבין אותך במאה אחוזים..עצוב אולי אבל זו עובדה שהרי מי שלא עבר התנסות של אובדן - כמה שמנסה להקשיב ולעזור - זה לא ממש אותו הדבר... דרך אגב גם בעלי סקוטי..את רואה לא סתם אמרתי קירבה..בקשר לסיפורים של החיילים אני עוקבת על זה מקרוב היות ואבי - כמו ההורים של החיילים האלו רוצה לעשות תקדים לחקירות חיצוניות למקרים של מוות בצבא.. ההוכחה שהצבא אינו יכול לחקור את עצמו היא נקודת ההתחלה. אחותי - תהיי חזקה ואולי ביחד נוכל לחזק אחת את השניה. שולחת לך חיבוק דוב עם המון אנרגיות כל כך קשה היה לי לאבד את אחי - לא יודעת איך הייתי מתמודדת אם הייתי מאבדת את אבי....איפה בעלך? האם הוא איתך? מקוה שהוא תומך... ת.
 

rnati

New member
משהו למחר, אם לא איחרתי...

מאוד קשה להסתכל על האבן, המוקפת אבנים אחרות ולקשר אותה לאדם שאהבנו. הפתרון שלי: להביא תמונה. לאזכרה של אחי הבאתי תמונה שלו והנחתי על האבן, כל מי שמסתכל על האבן רואה גם את התמונה, זה כואב אבל זאת הדרך שלי לוודא שהוא יהיה שם איתנו לוודא שכולם (ובייחוד אני) יצליחו להרגיש שהוא שם למרות שזו בסה"כ אבן.. ועוד משהו קטן:
גדול, מחר הולך להיות יום קשה (אולי גם הלילה...) אז קבלי ממני אפילו עוד כמה
שיתנו לך קצת כוח לעבור את היום הזה ואולי גם קצת את הימים אחריו...
 

sarit94

New member
תודה על ההצעה, אני מאוד מעריכה

אולי באמת אני אביא תמונה. כל הלילה ניסיתי לכתוב לאבא מכתב, להקריא לו באזכרה, אך המילים פשוט לא יוצאות וזה מתסכל. אני קוראת את הדברים המרגשים שאנשים אחרים כותבים והעינים דומעות, לא מצליחה להוציא את זה מעצמי, אני שדוקא כל כך אוהבת לכתוב לא מוצאת את המילים... אני מאמצת את החיבוקים כי אני כ"כ זקוקה להם עכשיו, לא ישנתי כ"כ הלילה, אני מרגישה כמו קפיץ, לא חושבת שאהיה מסוגלת לעמוד שם מול האבן, זה נראה לי כל כך סופי..לא יכולה לסבול את המחשבה הזאת.
 

upanddown

New member
איך עבר לך היום

חשבתי עלייך כל היום, גם עלי עבר יום קשה- סופשבוע קשה ואני כל כך יודעת איך את מרגישה..אני כתבתי מכתב לאחי לקריאה על יד הקבר אבל כשזה הגיע אני לא יכולתי לקרוא..פתאום זה היה כל כך אישי ולא רציתי להקריא מול אף אחד..אחר כך כשכולם הלכו התישבתי לידו והקראתי לו - רק בשבילו - אני והוא כמו שצריך, כמו שתמיד היה .... איך עבר עלייך היום? מקווה שהלילה תוכלי לישון קצת יותר..הלילות הלבנים האלו כל כך מתסכלים וזה מצטבר עד שאת לגמרי מרגישה כמו ג"לי... תנסי לישון מתי שאת יכולה ת אם זה ביום או בלילה..צריך לצבור כוחות חמודה...
 

מיקימק

New member
לצערי אין מילים

גם אני איבדתי את אמא שלי במפתיע וזה קשה מאוד. אני עדיין חושבת שזה חלום בלהות... איך מתמודדים? לאט ובזהירות. כל אחד והדרך שלו, אני משתדלת להעסיק את עצמי כמה שיותר. מהנסיון שלי השגרה היא המרפא הטוב ביותר, פשוט להיות עסוקה כמה שיותר. גם לדבר על זה, לבכות יכול להקל. תהיי חזקה....
 

miny aha

New member
sarit

ני מבין את הכאב שלך גם אני חביתי מוות מכל הכיוונים והדרכים וביניהם גם מוות של אב אני יוכל לומר לך את כל הדברים שאמרו לי וחלק יראו לך עכשיו כלא עוזרים ולא הגיונים מה אמרו לי? אמרו לי ללכת לטיפול, אמרו לי לדבר אם אנשים, החריחו אותי לראות את הקבורה (הייתי בן 6) ואני חושב שזה נכון כי עם לא הייתי בתור ילד ממשיך להאמין שזה לא נכון חשוב שתידעי שהוא מת ושהוא לא יחזור, אבל זה לא אומר שהוא לא נימצא, הוא תמיד היה איתך אני כתבתי שנים להורים שלי כדי שידעו מה קורא איתי... אני יודע כמה זה קשה במשך הזמן את.... תעקלי, תתרגלי כמה שזה נשמע מפחיד אבל זה יקראה, תמיד הוא היה חסר תמיד אבל בסוף תתרגלי לחור הזה אני מקווה שתיתגברי ותמשיכי לחיות ולגדול נ,ב ספירי כצת על עצמך עם את יכולה מייק
 
למעלה