שאלת בוקר
שלום פרופ' שדה. לפני זמן לא רב היינו אצלך בקליניקה עם מתן בן השנה וחודש שהיו לו בעיות שינה. המלצת לנו ליישם את שיטת 5 הדקות גם בהרדמה ולהפסיק להעביר אותו למיטה שלנו לפנות בוקר. יישמנו את הדברים ואכן מתן ישן מצויין מאז. נרדם בשנייה ולא מתעורר בלילה. הבעייה היחידה נותרה הבוקר. הוא מתעורר ב 4:30 ולא נרדם אם לא מאכילים אותו.(אחרי הבקבוק הוא ממשיך לישון במיטה שלו ולא עובר אלינו) במשך כמה ימים ניסיתי למשוך את ההאכלה ל-5:30 אבל זה לא עזר. הוא עדיין מתעורר ב4:30 וכבר קשה יותר ליישם את שיטת 5 הדקות כי כבר כמעט בוקר והוא לא חוזר לישון אלא פשוט מתעורר לגמרי. האם יש לך עצה לעניין הזה? אשמח מאד אם נצליח להזיז את ההתעוררות ל-5:30-6:00, אז ממילא צריך לקום. ותודה רבה על העזרה!
שלום פרופ' שדה. לפני זמן לא רב היינו אצלך בקליניקה עם מתן בן השנה וחודש שהיו לו בעיות שינה. המלצת לנו ליישם את שיטת 5 הדקות גם בהרדמה ולהפסיק להעביר אותו למיטה שלנו לפנות בוקר. יישמנו את הדברים ואכן מתן ישן מצויין מאז. נרדם בשנייה ולא מתעורר בלילה. הבעייה היחידה נותרה הבוקר. הוא מתעורר ב 4:30 ולא נרדם אם לא מאכילים אותו.(אחרי הבקבוק הוא ממשיך לישון במיטה שלו ולא עובר אלינו) במשך כמה ימים ניסיתי למשוך את ההאכלה ל-5:30 אבל זה לא עזר. הוא עדיין מתעורר ב4:30 וכבר קשה יותר ליישם את שיטת 5 הדקות כי כבר כמעט בוקר והוא לא חוזר לישון אלא פשוט מתעורר לגמרי. האם יש לך עצה לעניין הזה? אשמח מאד אם נצליח להזיז את ההתעוררות ל-5:30-6:00, אז ממילא צריך לקום. ותודה רבה על העזרה!