alinush1991
New member
...שאלות...
לפני מספר ימים קרה לנו אסון במשפחה, סבתא רבא שלי נפטרה ואני לקחתי את זה נורא קשה... מאז שזה קרה אני לא מזהה את עצמי ... אני נעשיתי יותר פחדנית מהרגיל, יותר היסטרית, יותר פרנואידית, פתאום יש לי התקפי חרדה חמורים ביותר... ולפעמים אני מרגישה נורא רע גם פיזית... אני מפחדת ללכת לישון...אני כל הזמן נלחצת כשמישהו לא מרגיש טוב, נגיד אבא שלי לא הרגיש טוב יום ואימא שלי נתנה לו איזה תרופה ואני נורא נבהלתי, שאלתי אותו אלף פעם אם הוא בסדר... אני כאילו מפחדת שזה יקרה לעוד מישהו \ לי חס וחלילה חס ושלום... אתמול בלילה ניסיתי להרדם ופתאום התחלתי להרגיש ממש רע, קמתי והלכתי לשתות מים...ישבתי קצת, שתיתי... הרגשתי רעידות בכל הגוף נכנסתי לאטרף...שתפתי פנים, נשמתי עמוק נרגעתי ורק אז איכשהו הצלחתי להרדם... יש לציין שאני נורא מפחדת מהמוות...שזה פחד נורמלי... אבל אני חוטפת את הפחד הזה בלי סיבה...הרי אין סכנה כלשהי חס וחלילה... עובר עליי משהו מוזר מאז המוות של סבתא רבא שלי... אני מאוד עצבנית רועדת ...עכשיו אני מרגישה יחסית טוב אבל בבוקר ובצהריים סבלתי ממחנק חזק בגרון ומצמרמורת באוזניים....אני לא יודעת אם זה נפשי או לא... אבל ההרגשות האלו עוד יותר הכניסו אותי להיסטריה באתי לאימא שלי עם שאלות "מה אם יש לי את זה...ומה אם יש לי את זה...מה יש לי? אני מפחדת...אולי אני אגש לרופא אא"ג או אולי לרופאת משפחה "... קיצר נשמעתי כמו פרנואידית... אחרי זה די נרגעתי אפילו שמחתי וצחקתי.....ועבר לי...עכשיו אני בסדר.. אבל אני עדין לא אותה האחת שהייתי לפני המוות של סבתא רבא שלי... אני יודעת שזה קשה וכואב אבל אני לא יכולה להמשיך ככה ...צריך להמשיך הלאה... אני רוצה להרגע איכשהו, אולי מישהו יודע מה עליי לעשות בנידון??? אולי אני צריכה טיפול... אם כן...אז איך פונים לפסיכולוג? ...מבקשים הפניה מרופאת המשפחה??? זה מאוד חשוב לי...אני רוצה לחזור להיות מי שהייתי פעם... תודה מראש לעונים
לפני מספר ימים קרה לנו אסון במשפחה, סבתא רבא שלי נפטרה ואני לקחתי את זה נורא קשה... מאז שזה קרה אני לא מזהה את עצמי ... אני נעשיתי יותר פחדנית מהרגיל, יותר היסטרית, יותר פרנואידית, פתאום יש לי התקפי חרדה חמורים ביותר... ולפעמים אני מרגישה נורא רע גם פיזית... אני מפחדת ללכת לישון...אני כל הזמן נלחצת כשמישהו לא מרגיש טוב, נגיד אבא שלי לא הרגיש טוב יום ואימא שלי נתנה לו איזה תרופה ואני נורא נבהלתי, שאלתי אותו אלף פעם אם הוא בסדר... אני כאילו מפחדת שזה יקרה לעוד מישהו \ לי חס וחלילה חס ושלום... אתמול בלילה ניסיתי להרדם ופתאום התחלתי להרגיש ממש רע, קמתי והלכתי לשתות מים...ישבתי קצת, שתיתי... הרגשתי רעידות בכל הגוף נכנסתי לאטרף...שתפתי פנים, נשמתי עמוק נרגעתי ורק אז איכשהו הצלחתי להרדם... יש לציין שאני נורא מפחדת מהמוות...שזה פחד נורמלי... אבל אני חוטפת את הפחד הזה בלי סיבה...הרי אין סכנה כלשהי חס וחלילה... עובר עליי משהו מוזר מאז המוות של סבתא רבא שלי... אני מאוד עצבנית רועדת ...עכשיו אני מרגישה יחסית טוב אבל בבוקר ובצהריים סבלתי ממחנק חזק בגרון ומצמרמורת באוזניים....אני לא יודעת אם זה נפשי או לא... אבל ההרגשות האלו עוד יותר הכניסו אותי להיסטריה באתי לאימא שלי עם שאלות "מה אם יש לי את זה...ומה אם יש לי את זה...מה יש לי? אני מפחדת...אולי אני אגש לרופא אא"ג או אולי לרופאת משפחה "... קיצר נשמעתי כמו פרנואידית... אחרי זה די נרגעתי אפילו שמחתי וצחקתי.....ועבר לי...עכשיו אני בסדר.. אבל אני עדין לא אותה האחת שהייתי לפני המוות של סבתא רבא שלי... אני יודעת שזה קשה וכואב אבל אני לא יכולה להמשיך ככה ...צריך להמשיך הלאה... אני רוצה להרגע איכשהו, אולי מישהו יודע מה עליי לעשות בנידון??? אולי אני צריכה טיפול... אם כן...אז איך פונים לפסיכולוג? ...מבקשים הפניה מרופאת המשפחה??? זה מאוד חשוב לי...אני רוצה לחזור להיות מי שהייתי פעם... תודה מראש לעונים
