שאלות על דיאטות

yuval125

New member
שאלות על דיאטות

שלום, יש לי שאלות על סוגי דיאטות 1. בדיאטת כאסח צריך להיות משולב ספורט ? 2. דיאטת כאסח שהיא שבועית , אפשר להמשיך אותה במתכונת של יותר זמן לדוגמא למשך חודשיים ? 3. הגיוני אם בדיאטת כסאח שכתוב שמורידים 7 קילו בשבוע , אוכל להוריד 28 קילו בחודש ? תודה לעוזרים
 
7 קילו בשבוע? אפילו ביורדים בגדול לא הורידו

ככה.. לא בריא בכלל דיאטת כסאח... עדיף דיאטה טובה ובריאה... ככה המשקל נשמר לאורך זמן ולא עולים בחזרה...
 
למעלה