ורידים בולטים
הרבה פעמים זו פשוט נטייה תורשתית ואין הרבה מה לעשות... אבל כדי למנוע החמרה: מנוחה עם רגליים למעלה בסוף היום במהלך היום גריבת גרבונים צמודים אלסטיים- ימנעו החמרה. פעילות גופנית כגון הליכה וחיזוק שרירים הרגליים, יחזקו את השרירים ויגמישו את כלי הדם, יעזרו לדם "לטפס" למעלה חזרה, כך שהורידים לא יתנפחו. עיסוי ארומאטי עם שמנים מכווצים וממריצים דם כלפי מעלה (כגון רוזמרין וברוש) יועילו- אך זאת לא הייתי עושה ללא ייעוץ וטיפול של מטפל המוסמך לכך תזונה נבונה המחזקת את הטחול (בהיבט הסיני- שומר על כלי הדם במקומם...) תועיל ללא ספק. בקיצור- המלצתי היא לפנות לייעוץ נטורופטי ויש סיכוי שהמצב יישתפר במעט אך יותר מכך- תמנע החמרה! בהצלחה, תמי- נטורופטית
