שאלה

[רוננוש68]

שאלה

עקב כאב בגב תחתון הייתי אצל פיזיוטרפיסט מוסךB.P.T והוא משוכע שזה פריצת דיסק ולאחר מכן הלכתי לרופא המשפחה נתן לי מרשם של כדורים אנטי דלקתי ואמר שלא לא חושב שמתחתי שריר ושזה לא פריצת דיסק ולא צריך צילום או סיטי מה עלי לעשות במקרה כזה?

 

[r a f a g a v]

לשמוע לו, ליטול את המשככים עד שהכאב

יעלם ובנוסף - ללמוד להתייצב נכון = לשבת, לקום מישיבה ולשכב באופן בו לא יתעוות עמוד השדרה!! זה חלק חשוב מהריפוי. אולי עד עתה לא היו לך בעיות אך...

הגב עתה יותר רגיש ולכן עליך ללמוד לחיות עם זה... ראה שלל המלצות בקישור למטה...

 

[דר אלישע קרסין]

ללכת לאורתופד