בוקר-טוב! את יכולה לשלב את זה בדיאטה מבחינת קלוריות זה בסדר. זה לא מומלץ כיוון שזה לא בריא לגוף (קפאין וכימיכלים אחרים), תמיד עדיף לשתות מים אבל מי שלא יכול בלי שישלב בדיאטה.
רציתי לראות מה קורה אם חיים רק על דיאט קולה ומים שבוע... לא רצוי הדיאט קולה מכילה בנוסף לחומרים רגילים שיש בקולה כל מיני ממתיקים מלאכותיים שהתופעות לוואי שלהם לטווח הרחוק לא טובות פניאלנין-דו פפטיד שמכיל חומצות ,לא יכול להיות טוב לגוף ועוד כל מיני ממתיקים שממש מממש לא היית רוצה בגוף באמת.. למרות שפעם ב,זה בסדר זה לא כזה רציני
אחת היא שהחומרים בדיאט קולה גורמים לגוף לחשוב שיש סוכר בדם ולהפריש חומר שנקרא אינסולין,אחרות שחומרים שהם למעשה הממתיקים המלאכותיים שבדיאט למינהם גורמים לכל מיני תחלאות וכו',היתר פשוט כי זה לא בריא,הורס את השיניים,מנפח,ממכר,וכו'. דיאט זה לא הכל.זו לא חוכמה לאכול רק מזון דיאט ויחד עם זה לא להיות בריאים,כל החומרים המלאכותיים האלו לא ממש מועילים לגוף