שאלה

[אש שלהבתיה]

שאלה

אם אמא שלי אומרת לי לשתות הרבה ביום?ואני לא צמאה?

 

[אופירA]

תדאגי לשתות 8-10 כוסות ביום

גם אם את לא צמאה. זה חשוב לבריאות. ואם יש גם פעילות גופנית - לשתות בנוסף בזמן הפעילות הגופנית. ויצאת ידי חובת שמירה על הבריאות וכיבוד הורים.

 

[יהודי בנפש]

כן אבל כול אחד והגוף שלו

אי אפשר לכפות על הגוף לשתות כמות מסויימת של מים כי יש כמות מזון שהוא גם אוכל וגם משם הוא מקבל את הנוזלים

 

[אופירA]

גוף הוא חמור

ולפי מה שמרגילים אותו - הוא יתנהג. 8-10 כוסות נוזלים ביום כל גוף צריך, בלי קשר לכמות הנוזלים שיש לו באוכל. הגוף יפריש את הנוזלים המיותרים, ואין לדאוג לעודף כתוצאה מכמות זו של נוזל. כמובן שלא מומלץ לשתות כמות זו בבת אחת, אלא להשכיל לחלק אותה בכל היום. אם מכינים בקבוק של 2 ליטר שתיה (או 1.5 ליטר, בנוסף לכוסות הקפה), ודואגים לרוקן אותו במשך היום - מספקים לגוף את צרכיו. צריך לדעת שהגוף לא משדר באמצעות צמא על חוסר בנוזלים, ולכן צריך לדאוג לו כמו לילד או לחולה. חוסר בנוזלים מסוכן מאוד לבריאות, ומזיק לכליות ולעיכול - שזה בסיס כל המחלות. לכן יש לדאוג לגוף בתחום זה באופן מודע, ולא להקשיב רק לתחושת הצמא. אגב, את המחירים על נזקים לגוף משלמים בריבית קצוצה בפירעון מאוחר מאוד. כלומר, זה שאדם צעיר אינו מרגיש שהוא מזיק לגופו, זה לא מעיד על כך שהוא אינו עושה זאת... לסיכום: תשתי בכמות מספקת. יהיה לך גם מצוות כיבוד הורים, גם שמירה על הבריאות וגם איסור ריבית!

 

[פסיבי 1]

את לא חייבת לשתות מכיוון שכבוד הור

זה יותר במה שקשור אליהם,בכל מקרה אם היא שואלת אותך תתחמקי כדי לא לצער אותה או לשקר

 

[bzk3]

תאכלי אבטיח זה טעים ויש בו הרבה מים

 

[ספורטאי בכושר]

אמת

 

[אש שלהבתיה]

אבל כתוב בהלכה

לא יאכל אלא שהוא רעב ולא ישתה אלא שהוא צמא.

 

[bzk3]

מה הבעיה בלשתות מים ?

 

[MOOLKI]

לא צריך ראש בקיר....

צמא זה לא טוב.צמא זה אומר שלא שתית מספיק. מים תורמים גם להאצת חילוף החומרים ולהרזיה. כדוה"א היום יותר חם מבעבר וחשוב לשתות הרבה מאוד! בקשר לאוכל,כמה שתאכלי פחות תהיי יותר בריאה. כל המחלות מקורן באוכל.

 

[אופירA]

אין איסור לשתות כשלא צמאים

זו לא הלכה מפורשת כמו הלכות איסור והיתר בשולחן הערוך. זו הנחיה לבריאות הגוף בסימן "שמירת הגוף על פי הטבע" עפ"י הרמב"ם. יש שם הרבה כללים שמדברים על הבדלי המצבים בין אדם לאדם, בין גיל לגיל, בין סוג גוף לסוג גוף, בין ארץ לארץ, ולכן אי אפשר לקיים את הוראות פרק זה בלי להסתייע בהיגיון ובהנחיות הרפואיות שרלוונטיות לדור הנוכחי. היום הגופים חלשים יותר משהיו בתקופה שנקבעו כללי בריאות שבסימן זה, ויש בסימן התייחסות לגופים חלשים יותר, וצריך לדעת לתרגם את דברי הסימן למצב הגופים בימינו. צריך לזכור שאנו חיים בארץ חמה, וההתייחסות לשתייה שונה ממה שכתוב בסימן. ידוע ברפואה, שהאדם בן ימינו, החי בארץ חמה, אינו צמא מספיק די צורכו בשתייה, והראיה לכך היא מקרי ההתייבשות מחוסר נוזלים התדירים בארצנו. אם צריך - שותים גם כשלא צמאים, אפילו בהלכה. למשל, כדי להפריד בין דגים לבשר יש לאכול קצת פת ולשתות איזה משקה. יין לקידוש ולהבדלה שותה גם מי שלא צמא. אם יש לך ספק, שאלי ברופאים או ברבנים כיצד להבין את הפסוק הזה בסימן "שמירת הגוף עפ"י הטבע", ואם הוא נכון לארצנו, לימינו ולגופינו.