שאלה..... אני בת 15 הגובה שלי הוא 1.65 ואני שוקלת 49-50 זה בסדר?? אני מרגישה שאני די מלאה. כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום? אני עושה הרבה פעילות ספורטיבית.
