שאלה

cherry lady1

New member
שאלה

אני בזמן האחרון התחלתי לצרוך פריכיות אורז ואורז מלא,אך ניראה לי שאני טיפה מגזימה. לכן אני מעוניינת לדעת כמה מומלץ ואמור לצרוך פריכיות ביום... הפריכיות הגדולות,לא הקטנים כחטיף. כי לי ניראה שאולי מזה המשקל כניראה לאחרונה עצר אך לא יודעת לחלוטין. בכל מיקרה,אשמח לתשובה,ותודה לעונים. ביי
 
פרכיות

אין המלצה לכמות פרכיות אורז שניתן לצרוך, הכמות תלויה כמובן בשאר המזונות והשתיה אותם את צורכת במשך היןם. תלוי איזה פריכיות את קונה, כ-3-4 פרכיות אורז=1 פר' לחם רגיל.
 
למעלה