שאלה
דובר במאמרים שאם מבצעים כפיפות בטן ביותר מ-30 מעלות אז התנועה תבוצא מהירך ולכן יופעלו שרירי כופפי הירך. השאלה שלי היא האם הדבר מתקיים כשהרגליים באוויר בזווית של 90 מעלות? כי המאמר מתייחס לכפיפות בטן בשכיבה אך שהרגליים מכופפות כשהם מונחות על הריצפה. אשמח לתשובה בקרוב
