בהצלחה שושה
ישנם מספר תנאים ומספר שלבים על-מנת להגביר את רמת המוחשיות הצלולה בחלום ובמקרה האישי שלך - זכירת החלומות. תנאים: א') במהלך שעות העירות עליך לזכור עד כדי רמת שינון את כל המראות שרואות עיניך החל בסביבה הקרובה לביתך (גובה העצים והשיחים, הכיוון שאליו משתרכים ענפיהם, צורת הבתים, מיקומו המדויק של כל עמוד רחוב ופח זבל וכל כתם שמן על הכביש). ע"י כך שנגביר את רמת הפרטים היום-יומיים בזיכרון שלנו (שאיננו מקדישים להם די זמן משום שהללו "תמיד נמצאים שם" ואין להם חשיבות בעבורנו), כך המציאות התוך-חלומית תהיה יותר מוחשית. כמובן שיש להפנים את הפרטים גם ע"י יתר החושים - לשנן את הצלילים הכי קטנים ושוליים של זבובים, מכוניות עוברות, משחק ילדים בכדור, פיסות נייר שגולשות ברחוב, צעדים של עובר אורח וכו'. כנ"ל לגבי הריחות והתחושות - את הטמפרטורה של גדרות מתכת ואת ריחן הטחוב, שכבות של צבע או מסדרונות של בתי ספר, המרקם של האבק שמתגבש על החלון והריח של המחק אחרי שהשתמשנו בו. ב') אין גבול לכמות הפרטים שנוכל לזכור. ג') צריך ליחס חשיבות ופינה קטנה בלב לכל הדברים שקורים לנו במהלך העירות - הן המראות שראינו והן האנשים שפגשנו. שלבים: א') יש לבצע בדיקות מציאות כדרך קבע במהלך שעות העירות (לא סתם אני שם זאת בראש השלבים!) ב')רצוי לבצע בדיקת זיכרון בכל שלב עירות שבו אני משננים פרטים ומראות. מומלץ לעשות כל פעולה וכל מחשבה בקול רם. אני מעיד על עצמי שבעבר חלמתי חלום ובו דפנות תחנות האוטובוס הסתובבו סביב עצמן ונחל דן זרם לו בלב ירושלים ובתוך כל זה שאלתי את עצמי "האם אני חולם עכשיו" אבל ביטלתי את השאלה באחת - ולכן חשוב מאוד להיות סקפטי. ג') חשוב להציג את המחשבות שלך בנושא כלפי חברים קרובים ומשפחה - משום שאם תחביא את המחשבות שלך מעצמך או מן האחרים הן כמו לא קיימות וכן גם בחלום הן לא יופיעו. על כך נאמר שהדיבור והשפה הוא הדרך הטובה ביותר ליצור מציאות! ד') נסי ליצור דברים בזמן העירות - אני מדבר על אמנות. פיסול, ציור, כתיבה, הלחנה, צילום, כל דבר שיש בו ביטוי של המחשבה. עצם התהליך הזה משחרר פרץ יצירתיות מן הריק ורוקם עור וגידים בנבכי המציאות. בחלום התהליך הוא זהה לחלוטין מהבחינה שאת נאלצת להשתמש באותו תחום של המוח. מה גם שהיצירה מקנה לאדם יכולת התבוננות מקרוב ומחדדת את יכולת האבחנה והזיכרון לפרטים. אני אמנם לא בחנתי את זה לעומק בסקרים אך אני משוכנע שככל שהאדם יותר יצירתי ודמיונו פורה כך חלומותיו עשויים להיות יותר צלולים. ה') תרימי טלפון לעוד עצות או שאלות: 02-6761685 סער ידידי היקר, ראשית עלי לציין שזה אחד הסיפורים העצובים ששמעתי. מי כמוני יודע מה המשמעות שלאבד מישהו יקר והיגון בתחושת האהבה שלעולם לא מומשה. ישנן שתי דרכים להבין את המשמעות של כל זה - האחת היא להציג את השאלה לדמויות שאתה פוגש בחלום - לאביה או אפילו לה עצמה. עליך להבין שבחלומות ובחצלולים בפרט כל דמות מסמלת איזהו פן באופי שלך איזה סימבול שבו בחר התת-מודע שלך לייצוג תחושה או מחשבה שלך. לכן הדרך הטובה ביותר בשבילך תהיה להפנות את השאלה אל הדמות. תוך כדי כך חשוב שתימנע מ"היגררות" - איבוד השליטה על הצלילות וכניסה לחלום רגיל - העלולה להיווצר עקב היסחפות אחר הרגשות והאינטואיציה. חשוב ביותר שתישאר קר ולא תעורר בעצמך רגשות כלפי הדברים שאתה שומע או רואה (סביר מאוד שהנערה תחל לבכות כאשר תשאל אותה - מה שעלול להסיח את דעתך. רק במידה ותישאר "קר" ואדיש ותציג שאלות נוקבות (כמו חקירה של עו"ד, או כמו קריאת ספר מדעי), רק אז תפתור את השאלה שלך. הדרך השניה היא לגשת לפסיכולוג, אך במידה ואינך שוקע בדיכאונות או בהרהורים מעמיקים יתר על המידה אין זה מומלץ - מהסיבה שיש כאלה שיתנו לך להבין או לשמוע את מה שרצית זה מכבר.
