שאלה

[2david2]

שאלה

איפה מומלץ ללחוץ בשביל להגביר את הזיכרון והחשיבה

 

[csh018]

שלום לך 2david2

אני לא מכיר את הנקודה הספציפית או מספר נקודות. אני מכיר תהליך שעושים שהתמורה שלו היא יכולת ריכוז וקשב מוגברים או כמו שתשמע אצלינו פתוח משוחרר וללא חסימות. אך כדי לא להוציא אותך ללא כלום אני הייתי עובד על הזרמת דם לראש, שיחרור המוח מעודף מחשבות עבודה שיחרור על אצבע אצבע. עבודה על סיגמנט ראש ואו רוח. וכמובן שמוריד אנרגיה לאלמנט אדמה. בהצלחה שלומי

 

[freearth10]

בראש!

אני כל בוקר מתחילה את היום עם שפשוף של כל הראש בכריות האצבעות. מעל המקום הגבוהה ביותר באוזן יש 2 חורים. אותם אני מעסה. עושה גם עיסוי לפנים שפותח את כל הסינוסים. טופחת על הלחי קלות ומסיימת בכמה תרגילים של הצלבות.

מאיה

 

[2david2]

תודה

 

[shloמי]

../images/Emo39.gif תרגיל לשיפור הריכוז

היי 2david2 מארגן שעון ( עדיף שעון קיר ) שכולל את המחוג של השניות. מציב אותו במרחק 2 מטר ממך. מביט בשעון מהספרות 12 וסופר יחד איתו 60 שניות. כשהמחוג מגיע לספרות 12 עוצם את העיניים וממשיך לספור. כשאתה מגיע ל-60 פוקח את העיניים ורואה אם הגעתם יחד ל-12 . הגעתם יחד, אחלה לא הגעתם יחד, ממשיך להתאמן בתרגיל הזה . בהצלחה בברכת אור ואהבה שלומי

 

[avorly]

shloמי, ברוך הבא בצל פורומינו

אהבתי והחכמתי. מנסה את התרגיל.

 

[avorly]

2david2, ברוך הבא בצל פורומינו