שאלה...

[חייכנית מקסימה]

שאלה...

המורה שלי (בא לי להשוויץ, זאת דורית מאירוביץ'

) אמרה לנו שיש לנו קצת ענקית בגב, והשאלה שלי- איך מיישרים את הגב...?

 

[הרקדן האוטומטיי]

יש לי עצה!

תשכבי על הגב ותכופפי רגלים(כמו בכפיפות בטן) ותנסי ליישר אותם ולהשאיר את הגב על הרצפה.... שכולו יהיה על הרפצה ושהרגליים יהיו ישרות ..זאת המטרה שלך... בעיקרון זה שרירי בטן והכול..

 

[חייכנית מקסימה]

שרירי בטן?

אם אפשר גם דרך לחזק את אלו זה יעזור לי

תודה רבה!!!

 

[הרקדן האוטומטיי]

אמממ

שכביות שמיכה...כפיפות בטן... בעיקר תחשבי ארוך וגבוה..כאילו את צריכה לצמוח בעוד 2 סנטימטרים... כאילו תחשבי שאת גבוהה ואז הגב שלך יהיה יותר ישר.. ותכניסי את הטוסיק..חחח זה בעצם עבודה יותר נכונה שמחזקים את הגב ואת הבטן ו...את כל הגוףף!!

 

[חייכנית מקסימה]

חחח אוקיי המון תודה!!!

 

[Mr GK]

דורית מאירוביץ'?

אם אנחנו מדברים על אותה הדורית, אז אני רוקד איתה. היא אכן מקסימה!

 

[חייכנית מקסימה]

רוקד איתה או לומד ממנה? ../images/Emo9.gif

כי אני כרגע לומדת ממנה. מורה מצויינת.

 

[Mr GK]

רוקד איתה ולומד ממנה.

ואם נהיה מדוייקים, אז קודם אני לומד ממנה, ואח"כ רוקד איתה. אני ב"גוונים", אם שמעת על הקבוצה.

 

[חייכנית מקסימה]

ברור ששמעתי!!!

אז אתה רוקד אצל ורדה שובל? (היא גם מלמדת אותי

)

 

[Mr GK]

כן. ../images/Emo13.gif

באיזו קבוצה את?

 

[חייכנית מקסימה]

אה חחח לא....

אני גרה בקרית אונו, והיא המנהלת האומנותית של הלהקות הייצוגיות, והיא אחראית למורים (היא הביאה את כולם, לריסה פדידה, לילך משהו, דורית...) והיא גם מלמדת.... הייתי בקיץ בבצפר שלה למחול

הופעת באלאדין?

 

[Mr GK]

הבנתי. ../images/Emo9.gif

הופעתי באלאדין, היה ממש חוויה! אני מכיר את המורים, הם מלמדים (חלקם) גם אותי.

 

[חייכנית מקסימה]

אויש איזה כיף לך!

כל העבודה של הלהקה זה בבית ספר שלה? בראשון?

 

[הקפה של גברת אושר]

אכן

העצה הטובה ביותר היא חיזוק הבטן כקונטרה, וחיזוק הגב למען יציבה חזקה יותר. זה לא אמור לקחת יותר מרבע שעה ביותר, ואת ישר תרגישי בהבדל.

 

[חייכנית מקסימה]

תודה רבה!!

 

[רקדנית בדם]

........

אין לי מושג אבל למה שלא תשאלי את המורה שלך (דורית) הרי היא אמרה לך.

 

[חייכנית מקסימה]

כן אבל,

היא אמרה לנו בערך, כאילו ההרגשה של זה והכל, אבל תרגילים של ממש היא לא נתנה. אבל העצות כאן בהחלט מצויינות