שאלה

  • פותח הנושא bonz
  • פורסם בתאריך

bonz

New member
שאלה

הרבה אנשים אומרים שכל הספורטאים שמתאמנים ברצינות ויותר מ-4 פעמים בשבוע אחרי גיל 30-40 הם נעשים נכים ועם בעיות ברגליים ובשרירים ומתחילים להשמין. האם זה נכון?
 

whatdafuck

New member
לדעתי זה בכלל לא נכון

אני מכיר אנשם בני 30 + שהתאמנו רציני והגיעו להישגים ועכשיו הם אומרים שהם מרגישים כאילו הם בני 20 ולהפך הם שומרים על כושר וחיים כרגיל
 

The almighty

New member
לידיעתכם.....

אנשים שמתאמנים בגיל כזה ובכלל....כאשר הם יגיעו לזיקנה הם ישארו סוסים והנפילה שלהם תהיה ממש זמן קצר לפני שהם...... ואלו שלא מתאמנים תהיה להם נפילה של הרבה זמן לפני.....
 

bonz

New member
תעזור לי יותר..

תגובת מבוגר אבל תודה בגל מקרה.
 

hj legend

New member
opinion

if youre talking about people who are professional atheletes and train hard for a perioud of a few years or more so offcourse at a certain age it will take its toll on your body because as opposed to what evryone thinks professional spotrs at a high level of intencity is not a healthy thing to put your body through!1
 

bonz

New member
אז אתה אומר..

שאם אני ימשיך עם האתלטיקה עד גיל 30-40 אני ישאר בריא ובכושר כמו עכשיו?
 
למעלה