אני חושה שהוא התכוון להיאן
הקאטות הראשונות בשוטוקאן נקראות היאן וממוספרות: היאן שודאן, היאן נידאן, היאן סנדאן והלאה. ולגבי שאלתך, אני לא מסכים עם אותה קביעה. לפחות בשיטתנו, הקאטה אמורה לפתח מודעות כוללת ופרטנית יותר בו בזמן. בסיום הקטע וגם בכל שבריר שנייה בזמן ביצועה, במצב האידיאלי, עליך לדעת איפה נמצא כל איבר בגוף, מה רמת המתח בו, היכן נמצאת הנשימה וכיו"ב.
הקאטות הראשונות בשוטוקאן נקראות היאן וממוספרות: היאן שודאן, היאן נידאן, היאן סנדאן והלאה. ולגבי שאלתך, אני לא מסכים עם אותה קביעה. לפחות בשיטתנו, הקאטה אמורה לפתח מודעות כוללת ופרטנית יותר בו בזמן. בסיום הקטע וגם בכל שבריר שנייה בזמן ביצועה, במצב האידיאלי, עליך לדעת איפה נמצא כל איבר בגוף, מה רמת המתח בו, היכן נמצאת הנשימה וכיו"ב.