לשנות את המושגים שלך לגבי המילה: "בריא"... לאכול בשר תעשייתי - זה לא בריא. לאכול מנה חמה (עם או בלי מים) - זה לא בריא. לשתות נס קפה לכל אורך היום - זה לא בריא. זה **אולי** מרזה אם את אוכלת בכמויות מסויימות - אבל זה ללא ספק לא בריא...
הדיאטנית אמרה לי שאני יכולה לאכול פסרטמה כתמונה רגילה הראתי לה גם את מה שאני אוכלת וזה לא פסטרמה משמינה הפסטרמה עם הכתום זה פסטרמה הודו לפרוסה אחת יש רק 15 קלוריות.
