שאלה
1. איזו תזונה תתאים למניעת נשירת שיער? 2. בגלל שינוי קיצוני בתזונה הפסיק המחזור אצל בתי. היא טבעונית. איזה סוג של מרכיבי מזון היא צריכה להוסיף לתפריט שלה כדי להחזיר את הווסת. מזה שנה שאינה מקבלת את המחזור. התזונה שלה היא כזו - ארוחת בוקר: לחמניה עם חומוס, כוס חיטה. צהריים: פרי אחד, פיתה ושניצל טופו ערב: סלט ירקות מעגבניה, מלפפון ופלפל ירוק, 2 פרוסות לחם מקמח מלא עם חומוס ומעדן סויה (אלפרו) בין הארוחות היא שותה מים ותה או קפה לא ממותקים.
1. איזו תזונה תתאים למניעת נשירת שיער? 2. בגלל שינוי קיצוני בתזונה הפסיק המחזור אצל בתי. היא טבעונית. איזה סוג של מרכיבי מזון היא צריכה להוסיף לתפריט שלה כדי להחזיר את הווסת. מזה שנה שאינה מקבלת את המחזור. התזונה שלה היא כזו - ארוחת בוקר: לחמניה עם חומוס, כוס חיטה. צהריים: פרי אחד, פיתה ושניצל טופו ערב: סלט ירקות מעגבניה, מלפפון ופלפל ירוק, 2 פרוסות לחם מקמח מלא עם חומוס ומעדן סויה (אלפרו) בין הארוחות היא שותה מים ותה או קפה לא ממותקים.
