תזונאית.
ייתכן שהתופעות שאת מתארת קשורות לצריכת אנרגיה מועטה מדי, ולא לחוסר כלשהו (הזמן קצר מכדי לחולל שינוי כה משמעותי מבחינת מאזן ויטמינים/מינרלים, אלא אם מדובר במקרה-קיצון).
אז התשובה היא - ללכת לתזונאית, לספר לה מה את אוכלת, ולנסות לבדוק מה מתאים לך ואיפה אפשר לשפר.
כדורי ברזל - לא הייתי ממליץ ליטול, אלא רק בהינתן צורך ובהוראת רופא.
