שאלה

[itsmylife]

שאלה

כל האנשים שבחדר כושר הם אנשים נמוכים. כל הבריונים הם הכי נמוכים. זה אומר שעבודה בחדר כושר לפני ההתבגרות מזיקה לגדילה??

 

[Big 7]

מהההההההההההה?

אנשים נמוכים?אני מטר 70 ומשהו....ואני רק בן 12 זה נמוך? יש פה כמה וכמה גבוהים וקשור איזה תרגילים אתה עושה יש שמזיקים לגדילה יש שלא....

 

[Big 7]

אהה ועוד משהו...

ויש הרבה נמוכים בחדר כושר וזה נכון אבל אני ראיתי אנשים 2 מטר אנשים מטר 80 בחדר כושר.....ככה שאתה טועה

 

[אלי ו.]

איזה תרגילים מזיקים לגדילה?

 

[spoild]

התרגיל עם המשקולות.

נראה לי שהתיאשת מהשאלות המוזרות שאנשים שואלים, אה?

 

[אלי ו.]

מהשאלות לא התיאשתי, זה התשובות..

 

[sowhatt]

תרגיל שנעשה בצורה מבוקרת

ונכונה לא יכול לפגוע בגדילה. אגב, בחדר כושר באמת אין רק אנשים נמוכים. לפני הרבה זמן היה ויכוח בפורום על אנשים נמוכים והרמת משקולות, אמרו שבהרבה תחרויות יש אנשים נמוכים, בגלל שלאנשים נמוכים יש יתרון מסוים בהרמת משקולות מאשר לאנשים גבוהים. [טווח תנועה או משהו כזה, אני כבר לא זוכר...] אבל בשורה התחתונה. אימון בחדר כושר כאשר מבוצע בצורה מבוקרת ונכונה לא יפגע בגדילה...

 

[מושלם חסרה רק אהבה]

חחחחחח איזה שטויות!!!../images/Emo6.gif

יווווווווו איזה שטויות בחיים לא שמעתי את זה!!!

תשמעו הייתי פעם במשחק כדורסל וכולם שם היו גבוהים אם אני אשחק כדורסל אני אהיה 2 מטר??? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח במקרה מי שראית היו נמוכים, אצלי כולם 1.80+ במכון כושר מה שכן אתה תראה בתחרויות הרמת משקולות הרבה נמוכים אבל זה בגלל שמראש מעודדים נמוכים להתחרות בזה בגלל שיש להם יתרון - תחשוב מה יותר קל? להרים 100 קילו לגובה של 2 מטר או של מטר וחצי? ברור שכשהבן אדם יותר "דחוס" יהיה לו קל יותר אני אוסיף כמובן את ההמלצה שלכל תרגיל יש מידה של חזרות ושל מאמץ...