לא
למה שמסת שריר תהפוך לשומן? אתה מכיר רקמות בגוף שככה סתם משנות יעוד והופכות לרקמות אחרות? רקמת שריר איננה הופכת לרקמת שומן, כמו שרקמת שומן לא הופכת לרקמת שריר. אם אתה רוצה להוריד אחוזי שומן, אז עליך לשמור על מאזן קלורי שלילי וכמו שידידנו המנהל נוהג לומר - השילוש הקדוש: 1. תזונה 2. אימונים אירוביים 3. אימוני כח. כל טוב, יוסי
