שאלה

[נועה דורמן]

שאלה

שמעתי מוזיקה כשאני משחקת באבלס (הרעיון היה לשמוע מוזיקה, הבאבלס הוא סתם...

), ואז חשבתי לעצמי... כשהשרירים נבנים, זה כי... למה זה בעצם? התאים בונים את השרירים מהחלבונים ו... נו... הם לא עושים את זה סתם, המוח אומר להם לעשות את זה וגם הוא לא עושה את זה סתם... אז תהיתי, אם אנסה לגרום למוח שלי לחשוב שאני עושה פעילות גופנית בזמן שאני בעצם חולמת, הוא יפול בזה וייתן הוראה לבנות את השרירים, או שזה לא עובד ככה?
פשוט שבשנה שעברה עברתי תאונת דרכים ונהיה לי סדק בעצם הזנב, אבל לא הייתי על כיסא גלגלים... מאז זה עבר, אבל יצא שבמשך שנה לא עשיתי פעילות גופנית ואני צריכה לחזור לכושר וחשבתי שזה יקל עליי אם אעשה את זה בזמן חלום... אבל רק אם זה באמת עובד, כי אם לא אני כן אתאמץ קצת...

 

[נועה דורמן]

וגם - בלי הרבה קשר...

יש איזה שיר אחד שאני כל הזמן משתמשת בו בתור שעון מעורר (כזה שמתחזק לאט לאט) וכל פעם כשאני שומעת אותו מחוץ לשעון המעורר (כמו בשנייה הזאת, למשל) עובר בי רעד כזה ואני כמעט מתבלבלת וחושבת שזה חלום... מעניין, לא?

 

[the king in yellow]

לשאלה שלך אין תשובה

אין מחקר שבדק את זה, וסביר שלא יהיה אחד בקרוב.
אני כן יכול לומר לך שבאימון רגיל השרירים "נפצעים" פצעים מיקרוסקופיים, והבנייה מחדש שלהם היא שמעבה את השריר.
חלום לא יכול לגרום לזה, אבל אולי כן יכול להשפיע על משהו וכן להפעיל את המערכת בצורה כלשהי.
הבעיה, לדעתי, היא להצליח לחוות את הקושי בחלום עצמו. לי מעולם לא היתה תחושה של מאמץ פיזי או עייפות של שריר בחלום, ויש לי תחושה שזה מה שדרוש כדי לאותת לגוף להתחיל לבנות מחדש שריר כלשהו.

בהצלחה בכל מקרה.

 

[נועה דורמן]

תודה, בכל מקרה...

 

[nnn fox]

אני זוכר לא מעט חלומות שבהם חשתי

פתאום שאני מתקשה מאד לזוז. [נניח בריצה או משחק כדורסל.] כלומר תחושה בהחלט של מאמץ פיסי.

 

[BALEDIN]

אין לי מושג לגבי שרירים

אבל בהימור עיוור ובלי ידע זה עוזר ליציבה
או קורדינציה
או כל דבר שדורש ריכוז
אבל אין לי מושג לגבי שרירים

אם הייתי רוצה לבנות שרירים
לא הייתי מתאמלת אלה חולמת על השריר נבנה
בריצה בחלום אין מאמץ
אז אני מאמרת שרק פקודה ברורה יותר למוח תעבוד

אני ינסה לתת כמה דוגמאות לשימושים פרקטים
שהתנסתי בהם
זה אולי יעזור בתור כיוון

זה עוזר לי פלאים במבחנים (לקראו את החומר - ואני לא ממש קוראת אלה גם מספרת לעצמי - ועד כמה שאני זוכרת הטקסט לא משתנה,
אני לא זוכרת איך אני עושה את זה)
אבל כשזה למשל תפריט בחלום
ואני מסתקלת עליו פעמים הוא כן משתנה

ויותר עוזר בבנית מודלים בראש שאני רוצה לעשות אחר"כ
בפיסול
אני בונה חלום לבן לגמרה
אין למטע או למלע
אין קירות
אין ממש כלום
ואז אני שמה בו את המודל
כשהוא מרחף אבל ברור איפה היה ממוקם השולחן
אם היה אחד כזה
ככה שאני בונה משהו
ומחלפיה אותו באחד אחר
ואחד אחר
עד שאני בונה משהו שאני מרוצה ממנו
משנה פרטים עד שאני מרוצה
ואז חושבת איך הכי יעיל לעשות את הפסל
וזה תמיד יוצא הרבה יותר מוצלח מלפסל בלי זה

 

[נועה דורמן]

טוב, אז יצאתי לריצה...

שאלתי את אבא שלי בעניין והוא ענה בערך כל מה שנאמר פה, אז לצערי נאלצתי לצאת לריצה היום אחר הצהריים... היה בסדר, ואני אמשיך ככה ואם נכון שזה כן גורם משהו בחלום, אז אני אנסה גם את זה, שיפעיל את המערכת למקרה שהיא התנוונה או משהו כזה... (לא אני סתם צוחקת על עצמי

)