שאלה גבר כבן 18 או ילדה בסביבות ה16 עושים ספורט קבוע בכל יום לדוגמא שחיה של 40 דקות או הרמת משקולות, ריצות ועוד.. ידוע שבביצים יש הרבה כולסטרול כמה מותר לאכול בשבוע?
