אין בעיה לצום, אבל צריך להתכונן נכון לצום
אין בעיה לצום, מנסיון אישי. אבל, שימו לב! השתיה והאכילה כבר לא עוברים מהר כמו פעם ועל כן יש להיערך בהתאם לשתות לאורך כל היום שלפני הצום לאט לאט ולהספיג כמויות סבירות לתוך הגוף. ולהתחיל לאכול את הסעודה המפסקת מוקדם יותר, כדי שבכניסת הצום האוכל "לא ישב" בכניסה ויתן תחושה של מחנק במהלך הצום + ריפלוקסים וכד' עד כאן מנסיוני הדל. לגבי שבירת הצום. אצלי חיב מים (לא קפה, לא תה מים נקיים בלבד!) חמים כדי לנקות את הוושט והפאוץ', ואחר כך הירדן זורם בכיף...