BrownEyedGirl
New member
שאלה
מישהו מכיר את שיטת האימונים של בילי בלנקס בשם TAE-BO? האם היא אפקטיבית? מה שאני יודעת שזה מקביל לקיק בוקסינג... כמה קלוריות בערך שורפים בחצי שעת אימון?
מישהו מכיר את שיטת האימונים של בילי בלנקס בשם TAE-BO? האם היא אפקטיבית? מה שאני יודעת שזה מקביל לקיק בוקסינג... כמה קלוריות בערך שורפים בחצי שעת אימון?