שאלה !!

[yaya101]

שאלה !!

אמרו לי מספר אנשים שעבודה בחדר כושר רק מנפחת את השרירים ואינה מחזק אותם בצורה משמעותית האם זה נכון?

 

[operationss]

מניסיוני -

העבודה במכון גם מנפחת וגם מחזקת - אני הרבה יותר חזק עכשיו ממה שהייתי לפני שהתחלתי להתאמן במכון - וזה רק הגיוני וטבעי - הוספתי מסת שריר אז מן הסתם יש לי עכשיו יותר כוח. קשה לי להבין על מה התבסס מי שאמר לך את זה - זה נראה לי לא הגיוני בכלל !!!

 

[רמי ירון]

שרירים

כנס למאמרים בפורום לקבלת מידע בנושא ביחוד מאמר על כוח והקדמה לשרירים

 

[דותן1]

לא!

 

[רמי ירון]

דותן, התחלת להיות פעיל ../images/Emo8.gif

 

[עמר דוחובני]

זה נכון../images/Emo3.gif

זה נכון בדיוק כמו שהסבתא שלי הייתה אומרת שאם אוכלים בעמידה, האוכל יורד לרגליים ועושה רגליים שמנות. נ.ב- כנס למאמר : מיתוסים בחדרי כושר