שאלה...

[SilverHand]

שאלה...

אהלן כולם, אני בת 22 (ויש לי עוד יומיים להאחז בגיל הזה), אף פעם לא עשיתי מדיטציה אבל לפני כמה שעות נתקלתי בכתבה קטנה בעיתון על זה שעיריית תל-אביב מארגנת סדנת מדיטציה באיזה חוף... לא קראתי את הכול כי הייתי בעבודה. בקיצור חשבתי להצטרף, וחיפשתי פרטים אבל הלכתי לאיבוד באתר של עיריית ת"א. מישהו כאן יודע פרטים על הסדנה הזאת? כאילו מקום, מחיר, זמן... תודה מראש הכסופה

 

[R2]

אין לי מידע על הסידנא אבל

אם את מחפשת מדיטציה אז הגעת למקום הנכון עם קצת סבלנות אנשי הפורום יעזרו לך להגיע למצבי מדיטציה

 

[SilverHand]

בכיף אבל העניין הוא

שאני חושבת שעדיף שמישהו ידריך אותי מעשית בנוסף כי אני יכולה לקרוא ספרים בנושא ולקבל עצות כתובות מהאנשים שהכי מתמצאים אבל זה לא ייכנס לי לראש עד שאקבל הדרכה אישית. אף פעם לא הסתדרתי עם ספרי עיון

אבל אפשר לשלב את שני הדברים אז תודה. דרך אגב, אני לא זוכרת אם ציינתי בהודעה הקודמת אבל הידע שלי בנושאי מדיטציה מסתכם בישיבת הלוטוס

תודה Silver

 

[drall]

היי ידית

אממממ ישיבת לוטוס היא תנוחה יוגית והיא לא מי יודע מה קשורה למדיטציה. אני לא יכול כרגע להציע לך הדרכה אישית באזור ת"א אבל אולי סמיילי מכיר איזו קבוצה , הוא היה די מעורה שמה בזמנו. אם הסדנה הזאת מתרחשת בשבוע הקרוב אני מציע לך לבדוק ב"עכבר העיר" דרול

 

[מלאווח]

לכי לאושו-ביג בדיזינגוף

התנסות אחת-שתיים במדיטציה שם יתנו לך לטעום מדיטציה מלאווח

 

[מלאכונית]

בחורה ומלאווח

אה, אנחנו בענייני אושו? הייתי פעם אחת במדיטציה באושו ביג, זו חויה מאוד מוגבלת של מדיטציה, יותר קרוב למסיבה או אירוע חברתי, אולי ויפאסנה הייתי ממליצה כהיכרות, או רייקי 1, או דמיון מודרך, או שפשוט תתבונני בנשימה שלך, נכנסת , יוצאת- זו מדיטציה לא צריך בשביל זה קלפי אושו ושאר אטרקציות

 

[מלאווח]

אני לא יודע באיזה אירוע

חברתי או מסיבה היית שם, אבל אני יודע שמתחילים מתרגלים שם ברוב הפעמים את ה chakra breathing . הטכניקה הזו טובה ויעילה, והיא תנפץ את כל האמונות שיש לאנשים על מדיטציה. היא דינמית וזה חשוב למתחילים. ממנה אפשר רק לצמוח... דמיון מודרך שהצעת זה סתם צעצוע נחמד.... ויפאסנה, והתבוננות בנשימה - לא למי שפעם ראשונה מנסה לטעום. זו דעתי כמובן...וכל אחד ואחת יעשו כטוב בעינהם.... מלאווח נ.ב. ושלא תביני נכון, אני מאד אוהב מסיבות !!!

 

[drall]

אני התחלתי ללמוד שם

לפני עשר שנים או אולי קצת יותר. האמת שכבר למדתי קודם לבד אבל באושו בייג´ באותה תקופה היה מורה משכמו והלאה והוא העניק לי את המגע שתרגול עצמי לא כל כך יכול להעניק. הוא הראה לי שקיום אחר אפשרי. הוא הראה לי דוגמא לאדם שמסוגל לחיות את המדיטציה. זה היה מדהים. אחר כך הוא עזב ואני גם עזבתי והתחלתי ללמוד וללמד במקום אחר. שמעתי שמאז אושו בייג´ קצת התמסחר. זה לא כל כך נורא האמת, גם בסופר מרקט מציעים לך המון דברים והאנשים החכמים לוקחים מה שהם צריכים. חוץ מזה , מלאכונית רייקי אינה מדיטציה ובדרך כלל גם דימיון מודרך רחוק מזה. ויפאסנה היא אחלה טכניקה , אבל איפה היא יכולה ללמוד אותה , אצל גוואנקה? השם ירחם אז אושו בייג´ אולי אינו האופטימום , אבל מי שיודע לזהות טכניקות מוצלחות ימצא בו אלטרנטיבה לא רעה בכלל דרול

 

[smile2life]

אני חושב טאי צ´י

פעם היה על מרפסת העירייה