שאלה..
זה כבר כמה זמן שאני רץ קרוב לבית מטעמי כושר..המסלול שאני רץ בו הוא בסדר גמור,הבעיה היא רק שאני רץ על אספלט,ולרוץ זמן ממושך על אספלט די הורס את הברכיים.. מומלץ לרוץ על עפר או כל משטח רך אחר ,אז , למישהו יש רעיון איפה בסביבת הבית שלי [שכונת עין גנים/מרכז העיר/רחוב פינס] או טיפה יותר רחוק, יש משטח מתאים? תודה לעונים
זה כבר כמה זמן שאני רץ קרוב לבית מטעמי כושר..המסלול שאני רץ בו הוא בסדר גמור,הבעיה היא רק שאני רץ על אספלט,ולרוץ זמן ממושך על אספלט די הורס את הברכיים.. מומלץ לרוץ על עפר או כל משטח רך אחר ,אז , למישהו יש רעיון איפה בסביבת הבית שלי [שכונת עין גנים/מרכז העיר/רחוב פינס] או טיפה יותר רחוק, יש משטח מתאים? תודה לעונים