שאלה? שאלה? אני לא מבין גדול במדיטציה. איך בדיוק עושים מדיטציה והשמח אם תוכלו להכנס לפרטים(לא איכן כל תא צריך להיות)אלה מה עלי לעשות [פיזית ונפשית] ומה עלי חפש? אני מבין אך לא יכול לתאר במילים. השמח אם תכתבו לי כדי שהדע עם אני בכוון. תודה