../images/Emo41.gifחיזוק הטחול והדם...
תזונה לחיזוק הטחול- המזון צריך להיות מבושל וחם, תזונה קרה פוגעת בטחול, מלבד המאכלים שהוזכרו, גם דגנים מלאים (שיבולת שועל, אורז וכו´- מבושלים), אפשר להוסיף תבלינים, כגון- ג´ינג´ר, קינמון, שום, בצל, בזיליקום ועוד. למניעת היווצרות לחות (עקב חולשת הטחול)- להימנע ממזון שומני או מטוגן מידי, מוצרי חלב, ומזון מתוק מידי וכו´. תזונה לחיזוק הדם- מזונות ירוקים מהצומח- ספירולינה, אצות ים, כלורופיל, עלים ירוקים, מולסה, מזונות אדומים, כגון- פטל, אוכמניות, ענבים כהים. מזונות מהחי- בשר (בעיקר כבד), הודו וכו´. מומלץ לצרוך בשילוב ויטמין C (משפר את ספיגת הברזל). טחינה משומשום מלא, גרעינים ואגוזים שונים ועוד... המון הצלחה, מיכל נ.ב- למה הדמעות ???
