היי - תשובה
בהחלט! הדבר גם יחזק אותך , וגם אם תתאמן ברצינות יחטב את גופך ויכניס אותך לכושר הרצוי! האגרוף התאילנדית זאת פעולה אירובית מאוד קשה, הגוף עובד קשה ומתאמץ. יש שריפת שומנים, הידיים מתחילות לקבל צורה שרירית, הרגליים מתחזקות, הבטן.. יניב מלחימה משולבת
