../images/Emo41.gifטוטסטרון../images/Emo41.gif ../images/Emo37.gif../images/Emo37.gif
כמו שבשינה מופרש הורמון הגדילה וגם קצת בפעילות גופנית, רציתי לדעת באיזה מקרים מופרש ההורמון טוטסטרון? וכייצד אפשר להגביר את הפרשתו באופן טבעי ?( כמו לדוגמא ספורט וכדומה). האם יש מאכלים מסוימים/פירות ירקות שמכילים את ההורמון הזה? תודה רבה רבה למי שיעזור
כמו שבשינה מופרש הורמון הגדילה וגם קצת בפעילות גופנית, רציתי לדעת באיזה מקרים מופרש ההורמון טוטסטרון? וכייצד אפשר להגביר את הפרשתו באופן טבעי ?( כמו לדוגמא ספורט וכדומה). האם יש מאכלים מסוימים/פירות ירקות שמכילים את ההורמון הזה? תודה רבה רבה למי שיעזור