שאלה שטחית ביותר.... האם רכיבה על אופניים עושה ריבועים?? לא יודע הייתה לי היום תחושב בבטן... ובכלל האם הרכיבה מחזקת ומפתחת עוד שרירים חוץ מהארבע ראשי?