Frost Wolf
New member
שאלה: רגשות נחיתות
שלום. אני במערכת יחסים יחסית ארוכה ועדיין מתקשה להתמודד עם רגשות נחיתות שיש לי לפעמים כלפי ידידיה של חברתי וגם בכלליות זה ממש מקשה עלי ועל היחסים בינינו ויכול לעשות לי רע למשך הרבה מאוד זמן, כל דבר קטן - אם נניח אני אדבר איתה בטלפון והיא תזכיר איזה ידיד שלה שהיא "אהבה" לאיזו תקופה בגיל 17 (לפני ארבע-חמש שנים) באיזה הקשר.. נגיד שהוא מנגן, או שהיא ראתה אותו רץ או משהו - אז זה יכול לעשות לי רע מאוד להרבה זמן. החברה הקודמת שלי בגדה בי אחרי שהיינו יחד שנה וחצי ואני חושב שעדיין לא התגברתי על הפחד שזה יקרה. אני עדיין מקנא לחברתי ברמה שהיא מעבר לנורמלית. איך אפשר לשפר הערכה עצמית? תודה מראש
שלום. אני במערכת יחסים יחסית ארוכה ועדיין מתקשה להתמודד עם רגשות נחיתות שיש לי לפעמים כלפי ידידיה של חברתי וגם בכלליות זה ממש מקשה עלי ועל היחסים בינינו ויכול לעשות לי רע למשך הרבה מאוד זמן, כל דבר קטן - אם נניח אני אדבר איתה בטלפון והיא תזכיר איזה ידיד שלה שהיא "אהבה" לאיזו תקופה בגיל 17 (לפני ארבע-חמש שנים) באיזה הקשר.. נגיד שהוא מנגן, או שהיא ראתה אותו רץ או משהו - אז זה יכול לעשות לי רע מאוד להרבה זמן. החברה הקודמת שלי בגדה בי אחרי שהיינו יחד שנה וחצי ואני חושב שעדיין לא התגברתי על הפחד שזה יקרה. אני עדיין מקנא לחברתי ברמה שהיא מעבר לנורמלית. איך אפשר לשפר הערכה עצמית? תודה מראש