שאלה קצת... אחרת
שרירים זה טוב. זה מדהים. זה חסר תחליף. כל יום אני מופתעת מחדש מהתנועות שיוצאות מתוכם.
אבל... איך עוצרים אותם?
איך אפשר לסמן קו ולומר שזה מספיק טוב ושהגוף יסתפק במה שיש עד כה?
אומרים שאני נראית טוב. כמעט בריאה, ככה אמא אמרה לפני כמה ימים. אני בכושר שמעולם לא ידעתי שאפשר להגיע אליו. עליתי 5 קילו בלי להשמין בכלל - שרירים בלבד, ככל הנראה. אני כבר לא על סף התת-משקל, לראשונה מזה - - - ובכן, מאז שאני זוכרת. אבל 5 קילו זה המון. זה מתחיל להדאיג. אני רוצה לעצור, מה שיש עכשיו מספיק. לא צריך עוד. בכל זאת, זה משקל שהשלד אמור להחזיק, ולפעמים ישנה תחושה מוזרה ברגליים שזה מתחיל ללחוץ על העצם, אחיד ומכל הכיוונים. ועמוד השדרה, זו עוד דאגה. לא כל הזמן זה מרגיש כך, אבל מספיק פעמים כן.
איך עושים "אנטי-כושר"?
מישהו אי פעם שמע משהו כזה?
שרירים זה טוב. זה מדהים. זה חסר תחליף. כל יום אני מופתעת מחדש מהתנועות שיוצאות מתוכם.
אבל... איך עוצרים אותם?
איך אפשר לסמן קו ולומר שזה מספיק טוב ושהגוף יסתפק במה שיש עד כה?
אומרים שאני נראית טוב. כמעט בריאה, ככה אמא אמרה לפני כמה ימים. אני בכושר שמעולם לא ידעתי שאפשר להגיע אליו. עליתי 5 קילו בלי להשמין בכלל - שרירים בלבד, ככל הנראה. אני כבר לא על סף התת-משקל, לראשונה מזה - - - ובכן, מאז שאני זוכרת. אבל 5 קילו זה המון. זה מתחיל להדאיג. אני רוצה לעצור, מה שיש עכשיו מספיק. לא צריך עוד. בכל זאת, זה משקל שהשלד אמור להחזיק, ולפעמים ישנה תחושה מוזרה ברגליים שזה מתחיל ללחוץ על העצם, אחיד ומכל הכיוונים. ועמוד השדרה, זו עוד דאגה. לא כל הזמן זה מרגיש כך, אבל מספיק פעמים כן.
איך עושים "אנטי-כושר"?
מישהו אי פעם שמע משהו כזה?
