שאלה קטנטנה
תמיד חשבתי שהמשקל שלי תקין, כי אני לא נראית שמנה בכלל, אבל הסתכלתי בטבלת משקל רצוי, והיה כתוב שם שלגובה שלי, 1.64 בערך, רצוי להיות במשקל 52 ק"ג, ואני 57. עכשיו, א´ כל, רציתי לדעת אם אפשר לסמוך על טבלאות מהסוג הזה שמופיעות ביומני נוער בד"כ. ב´ כל, נניח שהטבלה נכונה, איך יורדים במשקל בלי להתדרדר לאנורקסיה? מצפה לתשובות, תגובות והצעות!
תמיד חשבתי שהמשקל שלי תקין, כי אני לא נראית שמנה בכלל, אבל הסתכלתי בטבלת משקל רצוי, והיה כתוב שם שלגובה שלי, 1.64 בערך, רצוי להיות במשקל 52 ק"ג, ואני 57. עכשיו, א´ כל, רציתי לדעת אם אפשר לסמוך על טבלאות מהסוג הזה שמופיעות ביומני נוער בד"כ. ב´ כל, נניח שהטבלה נכונה, איך יורדים במשקל בלי להתדרדר לאנורקסיה? מצפה לתשובות, תגובות והצעות!