חלמתי לפני יומיים חלום צלול...בלי לנסות כלום...עכשיו כמה שאלות קטנות.. בתוכנה לחילמת חלומות צלולים לא הבנתי כלום...אפשר קצת הסבר? איזו שיטה הכי טובה לחלום חלום צלול?והאם חייב להישאר שעה ער?
1. איזה תוכנה? איך קוראים לה? 2. עיקרון ברזל הוא שצריך לישון כמה שעות לפני שמתחילים (5-6 שעות) לגבי שעה... זה תלוי אם מספיק לך להישאר ער 5 דקות וגם להיות מרוכז אז לך על זה
על איזו תכנה ספציפית אתה מדבר? אין שיטה 'הכי' טובה, זה עניין מאוד אינדיבידואלי. נסה אותן ותראה מה עובד בשבילך. עם זאת, בהנחה ואתה מתחיל, אני ממליץ לך להתחיל לעבוד על יומן חלומות ועל בדיקות מציאות לפני שאתה עובר לשיטות המתקדמות. בהצלחה!
