שאלה קטנה שייק של תמרים ובננה מתאים כארוחה דיאטטית? קיבלתי המלצה זאת ממישהי אחרי שאמרתי שיש לי קושי לאכול ארוחות מסודרות בעבודה במצבי לחץ. ואם לא אז באופן כללי שייק