שאלה על מ"ט (לא לסקול)
טוב, השאלה הזאת נשאלה הרבה מאוד פעמים כבר, אבל עדיין לא מצאתי תשובה. השאלה הנצחית היא- איך מתרגלים מ"ט. הכוונה, אל תסבירו לי, כי אני יודע ומבין כבר שצריך לעבור את הקורס, ואין לי שום בעיה אם זה. הבעיה שלי היא שמתוך כל השואלים, עוד אף אחד לא נתן תשובה (לא שאני ראיתי) על תרגול בפועל של מ"ט. אז מה שאני מבקש, אם אפשר, מהאנשים שמתרגלים מ"ט, לרשום לי איך מתבצעת מ"ט כשהם עושים אותה. שוב, אני לא בא לכאן בשביל שתגידו שאני לא יכול ללמוד מט מהנט, כי אין לי כוונה כזו, אני רק רוצה שמישהו פה יכתוב לי איך הוא מבצע מ"ט. שיגיד ככה- אני יושב, מתחיל לנשום לאט לאט, עוצם עיניים, מדמיין חתולה, ועושה אהמממממ... *לא לקחת את זה כזלזול, זה סתם דוגמא לבקשה. בקיצור, אני לא רוצה שום תשובה שעונה על בקשה אחרת. כמו שלא תכנסו לחנות בגדים, תשאלו את המוכרת, אפשר בבקשה מכנסיים, והיא תגיד- יש לי חולצות ממש יפות במבצע (אמנם הישראלים לרוב אוהבים מבצעים, ככה שבחנויות בארץ תצפו לפעמים לתשובות כאלה, אבל הבנתם את הרעיון). שוב, פעם אחרונה, כדי שאני לא אקבל תשובה שלא תעזור לי. לא לרשום שאני צריך לעבור את הקורס אם אני רוצה ללמוד מ"ט, כי זאת לא הבקשה. שלא יפרטו לי על מה הטכניקה עושה, כי שמעתי את זה עשרות פעמים והפנמתי. שלא ינסו לשכנע אותי למה הטכניקה הזאת טוב מאחרות. אני רק רוצה דבר אחד. לדעת איך מבצעים את הטכניקה בפועל. אפילו בכמה שורות, פשוט לדעת מה אתם עושים. שאני אבין מה זה בעצם מ"ט, כי מכל עשרות הכתובים פה, השאלה הפשוטה והברורה מכולם עדיין לא נענתה. במדיטציות אחרות אומרים לי למשל- אני שם מוזיקה, רוקד, חושב, ואז מתישב, עוצם עיניים, נרגע, שוכב, ומסיים את המדיטציה. ברור לי שיש במדיטציה יותר מזה, אבל זה המדיטציה בפועל, וזה מה שאני מבקש אם אפשר, אל המ"ט. נסיים בהתנצלות על זה שחזרתי על הבקשה שלי כל כך הרהב פעמים, אבל יש לזה סיבה, והיא לקבל תשובה לשאלה הזאת בלבד, בלי שום תשובה עקיפה. תודה מראש ינון
טוב, השאלה הזאת נשאלה הרבה מאוד פעמים כבר, אבל עדיין לא מצאתי תשובה. השאלה הנצחית היא- איך מתרגלים מ"ט. הכוונה, אל תסבירו לי, כי אני יודע ומבין כבר שצריך לעבור את הקורס, ואין לי שום בעיה אם זה. הבעיה שלי היא שמתוך כל השואלים, עוד אף אחד לא נתן תשובה (לא שאני ראיתי) על תרגול בפועל של מ"ט. אז מה שאני מבקש, אם אפשר, מהאנשים שמתרגלים מ"ט, לרשום לי איך מתבצעת מ"ט כשהם עושים אותה. שוב, אני לא בא לכאן בשביל שתגידו שאני לא יכול ללמוד מט מהנט, כי אין לי כוונה כזו, אני רק רוצה שמישהו פה יכתוב לי איך הוא מבצע מ"ט. שיגיד ככה- אני יושב, מתחיל לנשום לאט לאט, עוצם עיניים, מדמיין חתולה, ועושה אהמממממ... *לא לקחת את זה כזלזול, זה סתם דוגמא לבקשה. בקיצור, אני לא רוצה שום תשובה שעונה על בקשה אחרת. כמו שלא תכנסו לחנות בגדים, תשאלו את המוכרת, אפשר בבקשה מכנסיים, והיא תגיד- יש לי חולצות ממש יפות במבצע (אמנם הישראלים לרוב אוהבים מבצעים, ככה שבחנויות בארץ תצפו לפעמים לתשובות כאלה, אבל הבנתם את הרעיון). שוב, פעם אחרונה, כדי שאני לא אקבל תשובה שלא תעזור לי. לא לרשום שאני צריך לעבור את הקורס אם אני רוצה ללמוד מ"ט, כי זאת לא הבקשה. שלא יפרטו לי על מה הטכניקה עושה, כי שמעתי את זה עשרות פעמים והפנמתי. שלא ינסו לשכנע אותי למה הטכניקה הזאת טוב מאחרות. אני רק רוצה דבר אחד. לדעת איך מבצעים את הטכניקה בפועל. אפילו בכמה שורות, פשוט לדעת מה אתם עושים. שאני אבין מה זה בעצם מ"ט, כי מכל עשרות הכתובים פה, השאלה הפשוטה והברורה מכולם עדיין לא נענתה. במדיטציות אחרות אומרים לי למשל- אני שם מוזיקה, רוקד, חושב, ואז מתישב, עוצם עיניים, נרגע, שוכב, ומסיים את המדיטציה. ברור לי שיש במדיטציה יותר מזה, אבל זה המדיטציה בפועל, וזה מה שאני מבקש אם אפשר, אל המ"ט. נסיים בהתנצלות על זה שחזרתי על הבקשה שלי כל כך הרהב פעמים, אבל יש לזה סיבה, והיא לקבל תשובה לשאלה הזאת בלבד, בלי שום תשובה עקיפה. תודה מראש ינון
עכשיו אותה שאלה רק מופנית לנושא התעופה היוגית. מה עושים שונה בתעופה היוגית. כי הבנתי שמחברים את זה עם עם המ"ט, אז מה שונה בפועל בין המ"ט לתעופה היוגית. מה עושים בפועל בתעופה היוגית? או שבעצם התרגול מבחוץ הוא אותו תרגול?