שאלה על בדיקות דם
אני בן 50, עוסק בספורט באופן קבוע ומשתדל בד"כ לשמור על תזונה תקינה. גובה 179 ס"מ, משקל 87.5 ק"ג. לאחרונה בעקבות מצב נפשי ירוד, אני מתאמן פחות, אוכל קצת יותר מתוקים, שותה הרבה משקאות חמים עם סוכר ואוכל פחות מסודר, רק שתי ארוחות ביום, פחות ירקות טריים, פחות מים תוצאות בדיקת דם מראות את הערכים הבאים: Cholesterol 241 LDL Cholesterol 150.1 HDL Cholesterol 77.3 Triglycerides 67 האם תוכל/י לומר לי בקצרה מה אומר כל אחד מהערכים הללו? האם הוא תקין? מה ניתן לעשות כדי להביאו לערך בריא יותר? תודה!!
אני בן 50, עוסק בספורט באופן קבוע ומשתדל בד"כ לשמור על תזונה תקינה. גובה 179 ס"מ, משקל 87.5 ק"ג. לאחרונה בעקבות מצב נפשי ירוד, אני מתאמן פחות, אוכל קצת יותר מתוקים, שותה הרבה משקאות חמים עם סוכר ואוכל פחות מסודר, רק שתי ארוחות ביום, פחות ירקות טריים, פחות מים תוצאות בדיקת דם מראות את הערכים הבאים: Cholesterol 241 LDL Cholesterol 150.1 HDL Cholesterol 77.3 Triglycerides 67 האם תוכל/י לומר לי בקצרה מה אומר כל אחד מהערכים הללו? האם הוא תקין? מה ניתן לעשות כדי להביאו לערך בריא יותר? תודה!!