שאלה מעניינת....

[robi18]

שאלה מעניינת....

שמעתי כמה חברה במכון כושר צוחקים על מדריך במכון כושר שהוא מפחד להיזדיין כי ירד לו רמת הטוסטרון והוא לא יוכל לגדול ....השאלה אם זה נכון או סתם שוא אימפוטנט או משהו.?

 

[VeryBlackCat]

נראה לי ההפך

כמה שיותר גבר מזדיין ככה טסטוסטרון עולה יותר. קראתי על זה איפה שהוא.

 

[robi18]

אהההה לא בידיוק

כשחרמנים הוא עולה .......כשגומרים יורד ......

 

[VeryBlackCat]

ובנוסף..

אם אתה לא מסופק מינית, הגוף מתחיל לייצר יותר קורטיזול, שבגללו השרירים מתפרקים. שזה לא רצוי )

 

[רמי ירון]

יחסי מין

אין עדויות מדעיות מספיקות וקיים חוסר אחידות דעים בנושא פופולרי זה. אחד המחקרים הבודדים שנעשו בשטח זה, בדק את השפעתם של יחסי-מין על ערכי צריכת חמצן מרבית (מדד פיסיולוגי למדידת כושרו האירובי של האדם) של גברים צעירים. ממצאי המחקר מראים כי ליחסי המין לא היתה כל השפעה על צריכת החמצן המרבית של הנבדקים. כידוע צריכת החמצן המרבית היא מדד פיסיולוגי משמעותי בקביעת יכולתו של הספורטאי להתמיד בביצועים אירוביים עצימים. בשורה תחתונה אולי לפני תחרות הייתי ממליץ על התנזרות אבל במקרה שלך אין כל חשש מכסימום תלחץ 2 ק"ג פחות.

 

[shririm]

מאמר על השפעת סקס על האימונים

נבדקו רמות טסטוסטרון בקבוצות שקיימו סקס וכאלו שלא קיימו סקס. את מסקנת המחקרים ניתן לקרוא כאן: http://www.shririm.co.il/Articles/Article.asp?ArticleID=4 target=_blank>סקס ואימונים - מאמר עדי גבאי http://www.shririm.co.il target=_blank>אתר שרירים http://www.shririm.co.il