שאלה מסקרנת
היי דוקטור נניח בן אדם שהוא בריא בכללי מתחיל להתאמן במכון כושר ונניח שהוא עושה חימום של 10 דקות בדופק סביר ולא מהיר ואחר כך משגיח על דופק סביר במהלך כל אימון המשקולות....האם יש בכך סכנה ועומס על הלב בכדי לנזק אותו? או שעקב העובדה שהלב לא מתאמץ הוא בטוח? תודה
